- 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入少量盐拌匀,放置20分钟后,拧出水分。加入蒜蓉、醋、糖、酱油、香油和辣椒油调味即可。
- 酸辣土豆丝:将土豆刮成丝,用水冲洗后去除淀粉。热锅冷油炒香蒜末,加入土豆丝翻炒至变色,加入盐、糖、醋、辣椒粉、生抽和鸡精调味。
- 凉拌西红柿:将西红柿切成块状,加入盐、糖、酱油、香油、葱花和蒜蓉调味,腌制10分钟后即可食用。
- 清炒豆芽:将豆芽焯水后捞出,沥干水分。热锅冷油爆炒姜蒜,加入豆芽翻炒均匀,加入盐、鸡精和少许生抽调味。
- 酸辣黄瓜拌粉皮:将粉皮煮熟后捞出,用凉水冲洗,沥干备用。黄瓜切成丝,加入盐腌制10分钟后,拧出水分。加入辣椒粉、酱油、糖、醋、香油、蒜蓉和葱花拌匀即可。
- 凉拌海带丝:将海带丝焯水后捞出,用凉水冲洗,沥干水分。加入盐、糖、醋、辣椒粉、葱花和蒜蓉拌匀,腌制10分钟后即可食用。
- 清炒莲藕:将莲藕切片,焯水后捞出。热锅冷油炒香姜蒜,加入莲藕翻炒均匀,加入盐、糖、生抽和鸡精调味。
- 黄瓜蛋饼:将黄瓜切成细丝,加入蛋液、盐、胡椒粉和葱花拌匀。平底锅加热,倒入蛋液,摊成薄饼,煎至两面金黄即可。
- 凉拌苦瓜:将苦瓜切薄片,加入盐拌匀,放置20分钟后,拧出水分。加入蒜蓉、醋、糖、酱油、香油和辣椒油调味即可。
- 醋溜白菜心:将白菜心切成段,焯水后捞出。热锅冷油爆炒姜蒜,加入白菜心翻炒均匀,加入盐、糖、醋、生抽和鸡精调味。
以上是夏季家常菜谱的一些推荐,清爽可口,适合夏季食用。根据口味喜好可以适当调整配料和调味品的用量。
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