干锅菜花的做法大全,口感鲜香(川湘菜的代表)

材料:

干锅菜花的做法大全,口感鲜香(川湘菜的代表)

  1. 菜花500g
  2. 瘦肉薄片100g
  3. 姜末10g
  4. 蒜末10g
  5. 辣椒干6-8颗
  6. 青蒜1根
  7. 豆瓣酱适量
  8. 料酒适量
  9. 食用油适量

做法:

  1. 菜花拆成小朵,清洗干净后焯水。
  2. 瘦肉切成薄片,姜末、蒜末、辣椒干切碎。
  3. 热锅凉油,放入瘦肉薄片,煸炒至外表变色。
  4. 加入姜末、蒜末、辣椒干炒香。
  5. 加入适量的豆瓣酱和料酒,翻炒均匀。
  6. 加入焯过水的菜花,翻炒均匀。
  7. 加入适量的水,用大火烧开,改为中小火煮5分钟左右,直至菜花熟透,汤汁浓稠。
  8. 放入青蒜翻炒均匀即可上盘。

小贴士:

  1. 菜花不要焯太久,否则会煮烂变形。
  2. 瘦肉选用瘦肉片,炒制过程要用大火,让肉片变得口感更加鲜嫩。
  3. 豆瓣酱可以加入适量的老干妈香辣酱或者辣椒酱增加味道。
  4. 干锅菜花可以加入红萝卜片、腐竹等其他蔬菜和配料。

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