炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

一定不少人爱吃炖蛋羹吧?今天小编要教你一种蛋羹新做法,你肯定没试过!而且这道菜还特别适合月子里的妈妈们食用呢!秋季吃它还不上火又不长肉。在蛋羹里放条鲫鱼一起炖,能炖一盘更加鲜美水嫩的蛋羹呢!先让我们来看看小编做的这道菜图片,蛋羹是不是嫩的像豆腐脑一样?这种做法在我们这儿特别受欢迎呢!尤其在一些大酒店里都有这道菜。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

今天小编不仅仅要教你怎么做鲫鱼炖蛋羹,还要在这道菜里打破传统做法。我们都知道传统做法鸡蛋液里是放凉水搅拌蛋液的,但小编告诉你,用刚烧开的开水搅拌蛋液,会更加水嫩。听起来是不是有点怀疑?不管相不相信,咱们先来试一试,就知道小编说的是真是假了。

鲫鱼炖蛋羹

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

【食材】鸡蛋3个、鲫鱼1条、葱1棵、盐1茶匙、生抽少许,水适量、料酒少许

【做法】

1、先来准备好鸡蛋、鲫鱼、葱、盐等食材。鲫鱼不用太大,鱼身和盘子的直径差不多长就可以了。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

2、我们先将鲫鱼刮鳞去掉内脏,然后还要把鲫鱼里面一层黑膜去掉,可减少鱼腥味。将鲫鱼两面划上几刀,更容易快速炖熟。在鱼肚里先抹少许盐和料酒腌制一下。10分钟后再冲洗一下。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

3、接下来将鸡蛋磕入大碗中,并放入盐用筷子或手持打蛋器搅打一分钟,搅匀即可。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

4、准备刚烧开的热开水,然后将蛋液的2倍量热开水倒入蛋液中,一边倒热开水一边用搅拌器搅拌蛋液一定要搅拌快速。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

5、找一个深盘子,将鲫鱼放入深盘中,然后倒入鸡蛋液。注意盘子直径最好和鱼身差不多。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

6、放入蒸锅以后,上面记得扣上一个大盘子。扣盘子的好处是,蛋羹表面不会有蜂窝状。有人喜欢用保鲜膜也是可以的,不过我觉得保鲜膜没有盘子更安全放心。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

7、开大火蒸15分钟后,开盖撒入葱花,淋上生抽或虾油,这道鲜美的蛋羹就做出来了,大家学会了吗?

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

我先尝一口,太美味了。这盘蛋羹诱惑到你了吗?那就也来试一试吧!学会这样这道菜,逢年过节摆宴席也是倍有面子呢!

如果您喜欢我的文章,记得点击“收藏”、“分享”或“关注”哟!你的支持一直是我前进的动力。如果您有不同的意见或看法,也欢迎在文章的下方留言,和大家一起讨论!

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ru/мейшикайпу/2283.html

Например, (0)
Предыдущий 2023年7月11日 pm2:31
Следующий 2023年7月11日 pm3:01

Рекомендации по рецептам

  • 湘菜的独特魅力:品味湖南美食的精髓

    湘菜,作为中国八大菜系之一,以其独特的风味和丰富的口感而闻名。湖南的地理环境和气候条件造就了这里的饮食文化,鲜香、酸辣、香辣,都是湘菜的重要特点。在这篇中,我们将深入探讨湘菜的魅力…

    Еда + рецепты Письмо от 24 октября 2024 года от Постоянного представителя
    15
  • 自制腊肠的完美制作方法与配方教程

    腊肠,以其独特的风味和丰富的营养,一直以来都是受人喜爱的美食。想要自己在家制作腊肠并不困难,只需掌握正确的配方和制作方法,便能享受到新鲜自制的美味。本文将为您详细介绍自制腊肠的完美…

    Еда + рецепты Письмо от 19 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 如何在5分钟内做出美味的丝瓜蛋花汤—家常菜简单做法

    丝瓜蛋花汤是一道经典的家常菜,以其清爽的口感和简单的制作方式受到很多人的喜爱。今天,让我们一起学习如何在短时间内做出一碗美味的丝瓜蛋花汤。 选择新鲜的丝瓜是关键。好的丝瓜色泽鲜亮,…

    Еда + рецепты 30 сентября 2024 года
    0
  • 枧水的制作方法与应用技巧揭秘

    枧水,又称作“石碱水”,是一种传统的洗涤剂,其主要成分来自于石碱。许多人对枧水的制作过程并不熟悉,本文将为您详细介绍如何制作枧水,并分享一些应用技巧。 制作枧水的步是选择合适的材料…

    Еда + рецепты Письмо от 29 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 红枣枸杞银耳汤的营养功效与做法详解

    红枣枸杞银耳汤是一道深受欢迎的养生汤品,不仅味道鲜美,还有诸多健康益处。本文将详细介绍这道汤的做法及其营养价值,让你在日常生活中轻松享受到这道汤品的好处。 首先,来看看红枣的营养价…

    Еда + рецепты Письмо от 28 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 鲈鱼的做法清蒸鲈鱼的做法视频(清蒸鲈鱼的完美做法,鲜美无比的海鲜盛宴!)

    清蒸鲈鱼是一道经典的海鲜菜品,因其肉质鲜嫩、味道鲜美而备受喜爱。制作这道菜肴,不仅可以保留鱼肉的原汁原味,还能展现出食材的新鲜度。接下来,将为您详细介绍清蒸鲈鱼的做法,让您在家也能…

    Еда + рецепты 6 дней назад
    0
  • 家常菜的做法大全 | 多款经典家常菜谱分享,让你轻松驾驭厨房

    学习10道经典家常菜:让食物成为家庭温暖的源泉 家常菜是每个家庭餐桌上不可缺少的美味佳肴。它们简单、美味、营养。它们是我们日常生活中最熟悉的味道。学习10道经典家常菜不仅能让我们的…

    Письмо от 31 октября 2023 года от Постоянного представителя
    137
  • KFC New Orleans BBQ Wings: вкуснейшее блюдо для губ

    В нашей стремительной жизни многие люди стремятся к простой, но вкусной еде. Новоорлеанские крылышки барбекю от KFC - одно из таких неотразимых блюд, которое быстро завоевало широкую популярность среди потребителей благодаря своему уникальному вкусу и текстуре. Новоорлеанские крылышки известны своей...

    Еда + рецепты Письмо от 19 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    1
  • 茶蛋的做法与窍门,教你如何熬制出外焦里嫩、香气四溢的茶蛋

    大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。 茶叶蛋是我国传统美食之一,很多朋友都爱吃,早餐店里面一个茶叶蛋1.5元,不是特别的新鲜,喜欢吃的朋友不妨自己在家做,…

    2023年9月23日
    85
  • Jiuyang wall-breaker recipe great new release: easy to unlock the delicious healthy life!

    Поскольку концепция здорового образа жизни глубоко укоренилась в сердцах людей, стеновыбивалка стала обязательным кухонным талисманом для многих семей. Являясь лидером в этой отрасли, настенные молотки Jiuyang завоевали сердца потребителей благодаря своим мощным функциям и богатым рецептам. Сегодня мы представим вам новую модель Jiuyang...

    Еда + рецепты Письмо от 6 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0

Оставить отзыв

Пожалуйста, логин для комментирования
ru_RUРусский