炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

一定不少人爱吃炖蛋羹吧?今天小编要教你一种蛋羹新做法,你肯定没试过!而且这道菜还特别适合月子里的妈妈们食用呢!秋季吃它还不上火又不长肉。在蛋羹里放条鲫鱼一起炖,能炖一盘更加鲜美水嫩的蛋羹呢!先让我们来看看小编做的这道菜图片,蛋羹是不是嫩的像豆腐脑一样?这种做法在我们这儿特别受欢迎呢!尤其在一些大酒店里都有这道菜。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

今天小编不仅仅要教你怎么做鲫鱼炖蛋羹,还要在这道菜里打破传统做法。我们都知道传统做法鸡蛋液里是放凉水搅拌蛋液的,但小编告诉你,用刚烧开的开水搅拌蛋液,会更加水嫩。听起来是不是有点怀疑?不管相不相信,咱们先来试一试,就知道小编说的是真是假了。

鲫鱼炖蛋羹

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

【食材】鸡蛋3个、鲫鱼1条、葱1棵、盐1茶匙、生抽少许,水适量、料酒少许

【做法】

1、先来准备好鸡蛋、鲫鱼、葱、盐等食材。鲫鱼不用太大,鱼身和盘子的直径差不多长就可以了。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

2、我们先将鲫鱼刮鳞去掉内脏,然后还要把鲫鱼里面一层黑膜去掉,可减少鱼腥味。将鲫鱼两面划上几刀,更容易快速炖熟。在鱼肚里先抹少许盐和料酒腌制一下。10分钟后再冲洗一下。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

3、接下来将鸡蛋磕入大碗中,并放入盐用筷子或手持打蛋器搅打一分钟,搅匀即可。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

4、准备刚烧开的热开水,然后将蛋液的2倍量热开水倒入蛋液中,一边倒热开水一边用搅拌器搅拌蛋液一定要搅拌快速。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

5、找一个深盘子,将鲫鱼放入深盘中,然后倒入鸡蛋液。注意盘子直径最好和鱼身差不多。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

6、放入蒸锅以后,上面记得扣上一个大盘子。扣盘子的好处是,蛋羹表面不会有蜂窝状。有人喜欢用保鲜膜也是可以的,不过我觉得保鲜膜没有盘子更安全放心。

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

7、开大火蒸15分钟后,开盖撒入葱花,淋上生抽或虾油,这道鲜美的蛋羹就做出来了,大家学会了吗?

炖蛋的做法,营养丰富,味道鲜美宜人!

我先尝一口,太美味了。这盘蛋羹诱惑到你了吗?那就也来试一试吧!学会这样这道菜,逢年过节摆宴席也是倍有面子呢!

如果您喜欢我的文章,记得点击“收藏”、“分享”或“关注”哟!你的支持一直是我前进的动力。如果您有不同的意见或看法,也欢迎在文章的下方留言,和大家一起讨论!

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ru/мейшикайпу/2283.html

Например, (0)
Предыдущий 2023年7月11日 pm2:31
Следующий 2023年7月11日 pm3:01

Рекомендации по рецептам

  • 烤面包

    昨天带孩子出去玩,路过面包店的时候非要闹着吃面包,于是就买了几个,阿飞尝了一下,觉得口味一般,今天就准备点食材给大家分享一道烤面包的家常做法,方法非常的简单,做出的面包松软可口非常…

    Еда + рецепты 2024年4月11日
    11
  • 玉米莲藕排骨汤的制作方法,清热去火好滋补的汤品

    夏天这么热很容易就中暑了,所以在夏天做个清热养生的汤还是很要必要的。 食材:排骨,莲藕,玉米,胡萝卜。 步骤:1️⃣排骨冷水入锅,加姜片、加一勺料酒焯水,去掉浮沫; 2️⃣玉米、莲…

    2023年7月27日
    78
  • Простой домашний рецепт жарки желтохвоста во фритюре, который в мгновение ока сделает из вас шеф-повара!

    Жареный во фритюре желтохвост - популярное блюдо с восхитительным вкусом и хрустящей кожицей. Приготовить это блюдо совсем несложно, достаточно подготовить свежий маленький желтохвост и несколько простых приправ, и вы легко сможете попробовать это вкусное блюдо у себя дома. Выбирая свежий желтохвост, вы...

    Еда + рецепты Письмо от 14 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 正宗麻辣鸡爪的做法大全,让你一次吃个够!

    麻辣鸡爪作为一道备受欢迎的小吃,凭借其独特的口感和浓郁的麻辣风味,吸引了无数美食爱好者的青睐。很多人都想在家制作这道美味,但往往不知道从何下手。今天,就让我们一起学习正宗麻辣鸡爪的…

    Еда + рецепты Письмо от 21 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 家常羊肉炖萝卜做法:营养滋补,冬日暖身佳肴!

    寒冷的冬季,一道热腾腾的家常羊肉炖萝卜,不仅美味可口,还具有很好的营养滋补作用。今天,就让我来为大家分享这道羊肉炖萝卜的做法,让您在家轻松享受美食佳肴。 首先,准备好所需的食材:羊…

    Еда + рецепты Письмо от 6 октября 2024 года от Постоянного представителя
    1
  • Как пожарить вкусный картофель фри: четыре совета, которые сделают вас мастером картофельного картофеля фри

    Жареный картофель фри популярен как классическая закуска. Но как пожарить вкусный и аппетитный картофель фри? Вот четыре совета, которые помогут вам легко стать мастером жарки картофеля фри. Выбирайте правильный картофель. Для приготовления картофеля фри следует использовать свежий картофель, который...

    Еда + рецепты Письмо от 9 ноября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 甜心蛋糕的制作技巧与美味享受教程

    甜心蛋糕,以其绵密的口感和诱人的甜味,成为了许多甜品爱好者的。它不仅是一款美味的甜点,更是表达情感和分享快乐的完美选择。我们将为您揭秘制作甜心蛋糕的秘诀,并揭示如何在家中轻松享受这…

    Еда + рецепты Письмо от 16 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 烤箱烤饼子

    今天给大家分享个新疆风味的小烤饼,制作方法参考新疆烤馕的做法,结合了面包的配方,只是将黄油替换成洋葱油,面粉也是普通的中筋面粉,不加一滴水,用鸡蛋液加牛奶和面,形状、口感和烤馕也很…

    Письмо Постоянного представителя от 27 мая 2024 года
    0
  • 凉拌莲藕的家常做法:清爽可口的健康小菜

    莲藕是一种常见的蔬菜,它不仅口感脆嫩,还富含丰富的营养成分。尤其是在夏天,凉拌莲藕成为了很多人餐桌上的小菜。它既能开胃又能消暑,下面就为大家分享一份简单又美味的凉拌莲藕家常做法,让…

    Еда + рецепты Письмо от 16 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 揭开酸奶疙瘩的秘密:营养与美味兼具的健康选择

    酸奶疙瘩,作为一种独特的乳制品,近年来在饮食界备受关注。许多消费者在追求健康生活方式的过程中,逐渐认识到其丰富的营养价值与独特的口感。在这篇中,我们将详细介绍酸奶疙瘩的特点及其益处…

    Еда + рецепты Письмо от 1 ноября 2024 года от Постоянного представителя
    1

Оставить отзыв

Пожалуйста, логин для комментирования
ru_RUРусский