材料:
- 500克猪排骨
- 200克冬瓜
- 50克薏仁
- 3片生姜
- 2颗红枣
- 适量盐和胡椒粉
做法:
- 先将猪排骨洗净,用热水烫煮一下,去除血水和杂质,然后捞出备用。
- 冬瓜去皮和籽,切成块状。
- 薏仁洗净,备用。
- 锅中加入适量清水,放入猪排骨、姜片和红枣,用大火煮沸。
- 煮沸后,转小火炖煮30分钟,期间要不时撇去浮沫。
- 汤炖煮的同时,将薏仁放入锅中焯水,捞出沥干备用。
- 炖煮30分钟后,加入冬瓜块和焯水过的薏仁,继续炖煮10分钟。
- 最后,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。
小贴士:
- 冬瓜烹饪时间不宜太长,以免煮得过烂影响口感。
- 冬瓜薏仁排骨汤可以根据喜好加入其他配料,如枸杞、银耳等,增添口感和营养。
- 汤面的浮沫要及时撇去,以确保汤清澈透明。
版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/meishicaipu/6163.html