以下是一些可以用榨汁机制作的减肥营养蔬菜食谱：
1. 青苹果、芹菜、胡萝卜和柠檬的混合汁：该汁液富含维生素和纤维，而且低卡路里。
2. 黄瓜、芹菜和鲜姜的混合汁：这是一种可以促进消化，并帮助身体排毒的营养汁。
3. 粘味菇、黄瓜、西红柿和青辣椒的混合汁：该汁液含有大量的维生素和抗氧化剂，同时还可以提高新陈代谢。
4. 木瓜、岛田菜和生姜的混合汁：这种汁液富含铁质和酶类，有助于促进消化和新陈代谢。
5. 西芹、生菜和胡萝卜的混合汁：该汁液富含钾和叶酸，并且低糖低卡路里。
需要注意的是，榨汁时最好不要加入过多的水或糖，以保持汁液的营养价值。 此外，坚持适量饮用即可，过度饮用也会对健康有害。
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