家常羊肉炖萝卜做法:营养滋补,冬日暖身佳肴!

寒冷的冬季,一道热腾腾的家常羊肉炖萝卜,不仅美味可口,还具有很好的营养滋补作用。今天,就让我来为大家分享这道羊肉炖萝卜的做法,让您在家轻松享受美食佳肴。

首先,准备好所需的食材:羊肉500克、白萝卜1个、葱、姜、蒜、香叶、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、盐和胡椒粉。选购羊肉时,建议选择羊腿肉或羊肩肉,肉质较为鲜嫩。

将羊肉清洗干净后,切成适口的块状。白萝卜去皮,切成滚刀块。葱、姜、蒜切片备用。接下来,将切好的羊肉放入沸水中焯水,去除血水和异味。焯水时,可加入少许料酒和姜片,有助于去腥。

焯好水的羊肉捞出,用热水冲洗干净,备用。起锅烧油,放入葱、姜、蒜炒香,再加入香叶、八角、桂皮翻炒出香味。然后,放入羊肉翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽调色,使其呈现出诱人的红亮色泽。

接下来,将炒好的羊肉倒入炖锅中,加入足够的热水,水量要没过羊肉。大火烧开后,转小火慢炖1小时。待羊肉炖至七成熟时,放入切好的白萝卜,继续炖煮30分钟。期间,可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。

最后,待萝卜炖至软烂,羊肉鲜美,汤汁浓郁,即可关火。撒上葱花或香菜提香,这道美味的羊肉炖萝卜就可以出锅了。这道菜营养丰富,适合全家人一起享用,特别适合在寒冷的冬天食用,暖身又滋补。

总结一下,家常羊肉炖萝卜的做法简单易学,关键在于选购新鲜食材和耐心炖煮。快来尝试一下这道冬日暖身佳肴吧,相信它会成为您和家人喜爱的美食之一!

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