砂锅豆腐家常做法,美味又营养,轻松学会!

砂锅豆腐是一道广受欢迎的家常菜,其鲜美可口、营养丰富,深受大家喜爱。如何才能做出一道美味的砂锅豆腐呢?今天,就让我来为大家详细介绍一下砂锅豆腐的家常做法,包你轻松学会!

准备好所需的食材:嫩豆腐、猪肉末、香菇、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、清水和油。将这些食材准备好后,就可以开始制作砂锅豆腐了。

第一步,将豆腐切成大小均匀的块状,放入热水中焯水去除豆腥味,捞出备用。接着,将香菇切成丁,葱姜蒜切末备用。

第二步,热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,再加入猪肉末翻炒变色。然后,加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、盐和糖,翻炒均匀。

第三步,加入适量清水,放入焯好水的豆腐和香菇,大火烧开后转小火慢炖10分钟,让豆腐充分吸收肉末和香菇的鲜味。

第四步,将炖好的豆腐倒入砂锅中,继续炖煮5分钟,使砂锅豆腐更加入味。撒上葱花,即可出锅享用。

砂锅豆腐家常做法简单易学,不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、钙等营养成分,非常适合一家老小食用。学会这道菜,让您的家人朋友在家也能品尝到餐馆级别的美食!

砂锅豆腐还具有一定的食疗作用。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质,对骨骼生长、预防骨质疏松有很好的作用。而香菇则具有提高免疫力、抗病毒、降血压等功效。所以,砂锅豆腐是一道既美味又健康的家常菜。

赶紧学会这道砂锅豆腐的家常做法,为您的家人朋友带来美味佳肴吧!

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