夏天,西葫芦鸡蛋是绝配,教你下饭的做法,营养美味特解馋

到现在我才知道,原来炒西葫芦多加这一步就能好吃入味不出汤,夏天和鸡蛋简单一炒,我家孩子抢着吃,下面我就把详细做法分享给大家。哈喽大家好我是张大神,今天为大家揭秘老师傅的一道拿手菜,西葫芦炒鸡蛋,那么接下来,咱们一起把饭店的味道带回家。

夏天,西葫芦鸡蛋是绝配,教你下饭的做法,营养美味特解馋

详细做法

1、咱们首先先准备三个西葫芦,然后把西葫芦的把切下来,它会影响菜品的口感,再把西葫芦从中间分开,一分为四,接着咱们再把瓜瓤片下来,因为瓜瓤水分特别多,一定要片的狠一点,这也是西葫芦炒好以后不出水的关键,那么最后咱们再把西葫芦切成稍微厚一点的薄片,厚度最好控制在两三毫米左右的样子就可以,不用切太薄,切好以后,咱们收到大一点的大盆子中。

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然后这个时候,咱们往西葫芦中加上比炒菜多三倍左右的食盐,多加一点,咱们再把西葫芦抓拌均匀,这样把西葫芦里面水分杀出来,这样咱炒的时候,它不容易出水,减少咱们炒制的时间,杀上大概15分钟左右就可以。

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2、那么趁这个时间,咱们把鸡蛋来处理一下。

咱们先把鸡蛋打在大碗中,然后加上几滴白醋,一来可以去掉蛋腥味,二来使鸡蛋口味更滑,全部都加好以后,咱们先用筷子充分抽打均匀,把蛋清和蛋黄都充分的溶解到一块就可以。随后咱们起锅烧油,多加一点点,直接开中火就可以,油烧至微热以后,咱们把鸡蛋液直接倒进来,然后用锅铲划散,划成小块,咱们炒鸡蛋的时候,最好是划的稍微小一点,这样菜品的颜值会更加漂亮,另外别把它炒太老,尽量炒的嫩一点,这样口感呢更加滑嫩。

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炒至定型就可以,大概这个状态就可以了,咱们关火先盛出来,放到大碗中备用。

3、随后咱们再把料头准备一下,咱们首先准备三个小米辣,切成辣椒圈就可以,不喜欢吃辣咱们可以不用放,然后咱们再准备适量大蒜,切成蒜片就可以,全部都切好以后,先收入到盘子中。

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现在这个时候,咱们西葫芦已经杀好了,你看杀出了很多水分,然后咱们往西葫芦中加上适量清水,把西葫芦里面盐分淘洗一下子,你不淘洗的话,炒好菜会太咸,会齁得慌,淘洗干净的西葫芦,咱们把里面水分挤一挤,挤干净一点,放到干净的大盆子中,要不然炒的时候容易出水。

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4、那么现在这个时候,咱们所有食材都已经处理好了,那么紧接着咱们开始烹饪。

咱们首先先锅中加少许食用油,然后开中火就可以,油烧至温热以后,咱把料头加进来,慢慢的把料头煸香,别开大火,大火的话容易把蒜片煸糊,就会影响菜品的口感。料头炒香以后,下入咱们处理好的西葫芦,然后把火开的稍微大一点,把西葫芦翻炒均匀,把西葫芦呢和蒜香味相互融合才可以,翻炒的时间稍微长一点,要把西葫芦炒到呈现半透明状,炒至断生才可以。

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西葫芦咱们发现颜色变绿以后,咱们把鸡蛋加进来,继续翻炒均匀,让鸡蛋西葫芦呢均匀融合在一块,全都炒香以后,咱们少来上一点生抽,提鲜的同时也上一点颜色,加上一点蚝油,提鲜用的,加上一勺食盐,食盐可以少加一点,因为毕竟西葫芦已经腌过了,咱们再次翻炒均匀,把所有调料都炒开就可以了。

夏天,西葫芦鸡蛋是绝配,教你下饭的做法,营养美味特解馋

朋友们,咱们在炒西葫芦的时候,放盐要最后放,如果提前放的话,西葫芦会容易出水,而且口感也会不脆嫩。翻炒均匀以后,咱们再加上一点水淀粉,防止西葫芦出水,可以锁住里面水分,同样使西葫芦和鸡蛋更加的脆嫩好吃,咱们翻炒均匀就可以了,这个菜不能有水,咱们要做芡汁似有似无的状态就可以,把芡汁紧紧包裹在西葫芦上面就可以。

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总结

全都炒香以后,咱们将其装入到盘子中,小菜就算大功告成了,哎呀我说这小菜你就吃去吧,特别的清脆爽口,开胃解腻。咱们这样炒的西葫芦,鲜香滑嫩,非常的好吃,喜欢的朋友们赶快去试试吧。我是张大神美食,我的主页每天都分享不一样的家庭美食,喜欢记得关注我哦,咱们下期再见,拜拜。

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