江南百花鸡的正宗做法,教你轻松制作美味营养百花鸡

江南百花鸡的正宗做法,教你轻松制作美味营养百花鸡

江南地区的百花鸡是一道以鸡肉为主要原料,加入多种中药和食材烹制而成的传统美食,其肉质鲜嫩,口感香甜,营养丰富,备受人们的青睐。下面就来介绍一下江南百花鸡的正宗做法。

首先,选择半岁至1岁的草鸡或三黄鸡为制作基础。将鸡剁成大小均匀的块状,把葱切成细丝,姜拍碎,大蒜磨成泥,酱油、盐、料酒调配成调料汁备用。同时准备紫苏叶、荷叶、鲜莲子、红枣等中药和木耳、香菇等食材。

接着,取一个大碗,将鸡肉块倒入其中,加入所有的调料,用手搅拌均匀,让每个鸡块都裹上了调料。然后,放入所有的中药和食材,拌匀后盖上保鲜膜,放置于冰箱内腌制1小时。

最后,将腌制好的鸡肉和中药等食材放入砂锅内,加入 适量的清水,大火烧开后转小火煮1小时左右即可。此时,你可以尝一口鸡肉,如果入口鲜嫩、味道浓郁即可出锅装盘,撒上些许葱花点缀即可。

通过以上步骤,我们就可以制作出地道正宗的江南百花鸡了,更重要的是家里就能够轻松复制这道美食啦!

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