校园营养食谱
可口美味
绿色新鲜
营养健康
“新鲜、绿色、健康、营养、安全”的食材，配上精心调配的佐料，经过巧妙的烹调技艺，汇聚成一道道令人垂涎欲滴的美食。每一口都是一场味觉的盛宴，让人心满意足。在这里，让美食开启一场精彩的味觉之旅。下面来让我们一起看看协和学校的校园美食周食谱吧！
星期一食谱
早餐：
西芹花生米、番茄土豆丝、花卷、馒头、五香鸡蛋、红豆稀饭、五谷豆浆
午餐：
鹌鹑蛋红烧肉、菜花炒肉、家常豆腐、手撕包菜、米饭、重庆小面、绿豆汤、海带豆腐汤
晚餐：
青椒肉丝、炒合菜、米饭、花卷、酱油火腿炒饭、稀饭
星期二食谱
早餐：
爆汁面藕、炝炒绿豆芽、手工包子、馒头、玉米、绿豆稀饭、五谷豆浆
午餐：
卤鸭腿、青笋炒肉片、上汤娃娃菜、狼牙土豆、米饭、炸酱面、绿豆汤、紫菜汤
晚餐：
肉沫茄子、清炒西兰花、米饭、馒头、鸡汤烩麻食、稀饭
星期三食谱
早餐：
佛手瓜炒木耳、茄味包菜丝、五彩花卷、馒头、牛奶、红枣稀饭、五谷豆浆
午餐：
三秦套餐（凉皮、肉夹馍、饮料）、西红柿鸡蛋面、绿豆汤
晚餐：
西芹豆干炒肉、老干妈土豆丝、米饭、烧饼、肉汤煮馍、稀饭
星期四食谱
早餐：
菠菜拌粉条、麻辣面筋圈、手工包子、花卷、清水蛋、粟米羹、五谷豆浆
午餐：
土豆片回锅肉、水煮肉片、地三鲜、干锅菜花、米饭、葱油面、绿豆汤、青菜豆腐汤
晚餐：
农家大锅菜、米饭、酱香饼、番茄米线、稀饭
星期五食谱
早餐：
炝莲菜、茄子西葫芦、荷叶饼、南瓜花卷、蒸南瓜、杂粮稀饭、五谷豆浆
午餐：
锅包肉、蒜苔炒肉丝、孜然鱼豆腐、蒜蓉菜心、米饭、香菇鸡丁面、绿豆汤、西红柿鸡蛋汤
晚餐：
蚂蚁上树、菜疙瘩、米饭、千层饼、炒细面、稀饭
星期六食谱
早餐：
自助夹馍、麦仁稀饭、五谷豆浆
午餐：
椒盐牙签肉、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、五彩玉米粒、米饭、汇通面、绿豆汤、虾米萝卜汤
周日晚餐：
鱼香茄子、青椒炒培根、米饭、馒头、炒拉条、稀饭
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