这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

大家好,我是厨师-秀鹏厨,今天我们做一道蕃茄鱼,番茄含有丰富的维生素和矿物质,,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!冬天来一锅,既有鲜嫩的鱼肉,还能喝汤,实在太美了。

番茄鱼详解制作视频,点击链接观看

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

原料:

草鱼一条、番茄

制作详解:

1、首先把买回来的草鱼宰杀,把鱼鳞和内脏去除干净,然后抠出鱼鳃和牙齿,并把鱼清洗干净(也可以买鱼的时候直接宰杀好)。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

2、下面我们开始把鱼片成鱼片,鱼头去掉,大骨剔除,片去鱼肉上面的大刺,再把鱼肉片成薄厚均匀的鱼片,片鱼肉之前要保证刀一定要锋利,这样鱼片才能薄厚均匀,鱼片完整。再把鱼骨剁成小段,鱼头从中间破开。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

​3、下面把鱼片用清水反复的清洗几次,清洗主要是去除鱼肉内的血水,这样做出来的鱼肉更洁白细嫩,把洗净的鱼肉用干毛巾粘干水份。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

4、加入盐7克、胡椒粉、料酒用手抓匀,这道菜鱼片码味要狠一点,鱼肉盐味要透出,不然成菜吃着味淡,鱼片腌制10分钟左右。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

5、把鱼骨和鱼头也用水清洗干净,然后把洗净的鱼头鱼骨加入盐、胡椒粉、料酒用手抓匀,同样腌制十分钟。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

6、下面开始做一个薄浆,上浆需要用到红薯粉芡和生粉,在一个碗内加入适量的红薯粉芡,加入清水稀释一下,把疙瘩泡碎备用,另外一个盆内加入一个蛋清,然后加入生粉搅拌均匀,再加入稀释好的红薯粉芡搅匀。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

7、然后把打好的稀糊倒入鱼片内,一般一个蛋清打出来的浆能做2条2.5斤左右的鱼,用手顺一个方向搅打上劲,打至鱼片表面黏稠,也可以摔打上劲,这样上浆效果更好。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

8、下面开始上火制作,锅上火加入适量的清水,水开后把西红柿下入烫一下,水再次烧开后关火,把西红柿捞出去皮,再把去过皮的西红柿切成小块,切的尽量碎一点。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

9、锅上火加入适量的植物油,把油烧热下入鱼头鱼骨煎制,煎制的时候要不断的晃动锅,让鱼头鱼骨受热均匀,煎制一面嫩熟翻过来煎制另一面,待其两面成熟微黄倒出备用。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

10、锅再次上火,加入少许的植物油,油热下入几粒蒜子炸香,炸蒜子金黄色,炸过的蒜子会产生特殊的香味,然后下入西红柿煸炒,加入一勺盐把西红柿炒翻砂。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

11、西红柿在炒制的过程中会慢慢的成糊状,然后加入适量的番茄酱翻炒均匀,把番茄酱炒出颜色和香味,再加入清水1.5斤、然后加入盐2勺、白糖3勺、白醋20克,以上步骤就是番茄鱼的汤汁。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

12、水开后下入鱼头鱼骨炖至,炖至鱼头鱼骨成熟,然后下入胡椒粉调味即可出锅。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

13、下一步开始制作鱼片,锅内加清水,水开后下入上过浆的鱼片汆水(下鱼片的时候要一片片的下入,防止鱼片粘连)因为家庭灶具火力小,水微开的时候把鱼片倒出控水,然后盛入盛器内,撒上香菜点缀即可,再淋几滴木姜油即可。

这才是番茄鱼的正确做法,鱼肉洁白又细嫩、汤汁开胃下饭

制作关键:

1、制作番茄鱼主要是番茄汁,在选择番茄的时候,尽量选择熟透的,颜色红润的番茄。

2、调味根据番茄的酸度适当的增加白醋的用量,盐味要大于甜味,这样酸甜味道才能更适口。

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/meishicaipu/12500.html

(0)
上一篇 2023年12月24日 下午1:58
下一篇 2023年12月24日 下午2:27

相关菜谱推荐

  • 用九阳豆浆机轻松制作美味玉米汁的简单步骤

    玉米汁是一种营养丰富、口感顺滑的饮品,深受很多家庭的喜爱。今天,我们将以九阳豆浆机为例,教您如何轻松制作这款健康美味的玉米汁,让您的早餐更加丰富。 准备好所需的材料。制作玉米汁的主…

    美食+菜谱 2024年9月16日
    0
  • 正宗宫保鸡丁的家常做法与食材解析

    宫保鸡丁,作为一道经典的川菜,以其鲜香微辣的风味受到无数食客的喜爱。这道菜的主要材料包括鸡胸肉、干辣椒、花生、葱姜蒜等,再加上适当的调味料,便能轻松制作出色香味俱佳的宫保鸡丁。在这…

    美食+菜谱 2024年9月27日
    0
  • 啤酒鸡翅的做法大全

    说到鸡翅,相信不少的朋友们都爱吃,不管是外面的油炸鸡翅,还是自己在家里做的可乐鸡翅,都各有风味!其实鸡翅也有很多的吃法,基本上煎煮焖炸炖都可以,各种做法有各种做法的滋味!所以呢,这…

    2024年4月21日
    9
  • 菜刀兔:美味简单的家常美食制作教程

    在快节奏的生活中,许多人追求方便快捷的美食,而菜刀兔正是这类美食的代表。它不仅制作简单,而且口味独特,让每一个家庭都能享受美味的家常菜。接下来,我们将为您介绍几种简单易学的菜刀兔料…

    美食+菜谱 2024年9月19日
    0
  • 探索卡司诺的魅力:赌场与娱乐的完美结合

    卡司诺,这个令人兴奋的名字,总是与赌博、娱乐与奢华交织在一起。作为全球热门的娱乐场所,卡司诺不仅提供各种各样的游戏选择,还为游客营造了一种无与伦比的氛围。无论你是资深玩家还是刚入门…

    美食+菜谱 2024年9月12日
    0
  • 特色快餐:如何选择受欢迎的美食?

    在如今的快节奏生活中,特色快餐成为了越来越多人的饮食选择。无论是上班族、学生还是家庭主妇,大家都在寻找既美味又便捷的饮食方式。下面将为您推荐一些受欢迎的特色快餐,让您的用餐选择更加…

    美食+菜谱 2024年9月22日
    0
  • 安神汤的做法大全:缓解失眠与焦虑的完美配方

    在现代社会,失眠和焦虑已经成为了许多人面临的困扰,而安神汤,则是传统中医推荐的一种缓解这些问题的良方。本文将为您详细介绍安神汤的做法以及其功效,让您轻松在家制作出这款有益身心的汤品…

    美食+菜谱 2024年10月10日
    0
  • 十分钟快速早餐食谱,让你的早晨充满活力!

    在忙碌的生活中,早餐常常被忽视。然而,早餐是中重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。今天,我们将介绍几种简单迅速的早餐食谱,让你在十分钟内做好营养美味的早餐,为新的注入满满的活力…

    美食+菜谱 3天前
    0
  • 美味白鲢鱼家常做法,简单易学又营养丰富!

    白鲢鱼是我们餐桌上常见的一种鱼类,肉质鲜嫩,营养丰富。它不仅含有丰富的蛋白质,还富含多种维生素和矿物质,深受广大食客的喜爱。不论是清蒸、红烧还是做汤,白鲢鱼的做法多样,今天就来分享…

    美食+菜谱 2024年10月16日
    0
  • 芭比娃娃自制衣服教程:手把手教你打造时尚娃娃装

    芭比娃娃是无数女孩童年的美好回忆,而为其量身定制衣服更是增添了不少乐趣。本文将详细讲解芭比娃娃自制衣服的步骤,让你轻松打造出独一无二的时尚娃娃装。 首先,准备所需材料:彩色布料、针…

    美食+菜谱 6天前
    0

发表回复

登录后才能评论