原料:
长豆角、马蹄葱 姜丝 、五花肉条(这里用的是熟五花肉 也可以用生肉代替)、蒜片、小米辣
制作方法:
1、首先把长豆角改刀,豆角要提前清洗干净,晾干水份 ,不可长时间的浸泡,把豆角头部对齐,切去头部,用刀把豆角拍松,拍松的豆角会更容易入味 ,然后切成15厘米左右长的段 。
2、下面开始兑制味汁 :碗内加入一勺鸡精 3克、辣鲜露18克、生抽25克,辣鲜露是增加菜肴辣味和鲜味。
3、锅上火烧热加凉油滑锅,滑好锅之后下入豆角煎制,要不断的转动锅,让豆角受热均匀 ,煎豆角的时候如果锅不油润,可以加入适量的油,煎制一面成虎皮状,再翻锅煎制另外一面 ,煎豆角翻动要频繁一点,直到豆角完全成熟倒出控油备用 。
4、锅洗净,加入少许的色拉油 ,下入五花肉煸炒出油,然后再加小米辣,葱姜蒜,上火炒出香味,炒小料要控制好火候,一定要把小料炒香才能下豆角,下入豆角之后要快速的翻炒均匀。
5、小料和豆角完全融合之后,下入兑制好的味汁 ,加入味汁要快速的翻炒均匀,然后锅离火,加入少许的生粉水勾芡,因为豆角不好入味,加粉芡水能让味汁粘在豆角上面 ,起到豆角更入味的效果 ,然后翻炒均匀即可出锅。
制作小贴士:
1.豆角一定要用刀拍破,这样便于入味
2.煎制豆角要控制好火候,家庭可以使用平底锅煎制。
3.加五花肉能给豆角起到增加香味的作用,成菜味道更醇厚。
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