清淡的肉类菜谱大全家常菜做法推荐,健康营养不重口味

清淡的肉类菜谱大全家常菜做法推荐,健康营养不重口味

以下是一份清淡的肉类菜谱大全家常菜做法推荐,让你在健康饮食的同时也能品尝到美味:

1. 清炒猪肝:将猪肝切片,用清水浸泡去掉血水,加入葱姜蒜爆炒,再加入适量盐和生抽即可出锅。

2. 红烧鱼块:将鱼肉切小块,加入少量油煎至两面金黄,再加入葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、白糖、盐等调味料,慢慢炖煮至收汁即可。

3. 烤鸭腿:将鸭腿洗净,用约三勺生抽和一勺料酒腌制30分钟,放入烤箱中以200度烤15分钟,再转为180度烤至表面金黄。

4. 家常肉丸子:将猪肉馅、淀粉、葱姜末、胡萝卜末、盐等调料搅拌均匀,制成肉丸子后煮熟即可。

5. 煮鸡蛋三明治:将面包片放入烤箱中微烤,再加入生菜、西红柿和水煮鸡蛋等元素,最后涂上适量低脂酱油即可。

希望以上这些清淡可口的肉类菜谱能够满足你的胃口,也建议在日常饮食中适量搭配蔬菜、水果等食材以保持健康均衡的饮食。

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/id/meishicaipu/303.html

Seperti (0)
Sebelumnya 2023年6月5日 pm2:40
Berikutnya 2023年6月6日 pm2:10

Rekomendasi Resep Terkait

  • 万圣节蛋糕

    万圣节马上到到,做款可爱的小蛋糕给宝宝吧!海绵,麦芬杯子蛋糕都可以,再配上香甜的南瓜奶酪馅,萌萌哒的造型,过个可爱的万圣节! By 贝尔烘焙 【豆果美食官方认证达人】 用料 海绵杯…

    2024年5月13日
    1
  • 牛萨萨

    牛萨萨 9.2 综合评分 大家对这个菜谱的评价(425 份) 好极了374挺好44一般4 48107 人做过这道菜 简介 28X28三能金盆模具一个 成品1000克左右 在淘宝买东…

    Surat tertanggal 25 Mei 2024 dari Perwakilan Tetap
    2
  • 芹菜的做法大全,清爽可口,丰富营养!

    大家好,我是大磊,又到了分享美食的时间。 芹菜是我们日常生活中比较常见的食材,不仅口感爽脆,而且营养价值也很高。 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、等微量元素。可以…

    2023年8月7日
    83
  • 正宗韩国蛋包饭的简单做法,轻松学会家常美味!

    如果你想在家轻松制作一道美味的韩国料理,蛋包饭是一个不错的选择。作为一道经典的韩式餐点,蛋包饭以其丰富的口感和鲜亮的色彩受到许多人的喜爱。下面,我们就来详细介绍正宗韩国蛋包饭的简单…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 13 September 2024 dari Perwakilan Tetap
    0
  • 好丽友鲜莓派:让你的味蕾享受莓果的绚丽盛宴

    好丽友鲜莓派作为一款深受消费者喜爱的美食,凭借其特殊的莓果风味和诱人的外观,赢得了许多人的青睐。这款甜品不仅仅是一种简单的零食,更是一种独特的味觉体验,适合各个年龄段的人群。 鲜莓…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 4 September 2024 dari Perwakilan Tetap
    0
  • 如何煮驴肉才能香气扑鼻?掌握这几点,让你轻松煮出美味的驴肉!

    驴肉作为独具特色的食材,在我国已有数千年的历史。由于其肉质鲜美、营养丰富,深受广大食客的喜爱。那么,如何才能煮出香气扑鼻的驴肉呢?下面,我们来详细了解一下煮驴肉的技巧。 选材非常关…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 2 November 2024 dari Perwakilan Tetap
    0
  • 探索传统美食:三不沾的独特魅力与制作技巧

    在中国传统美食的海洋中,三不沾以其独特的风味和文化内涵吸引了众多食客的目光。三不沾是指饺子、包子和春卷等食品,因其外皮薄、馅料丰富而备受欢迎。它不仅仅是一道美食,更是一种文化的传承…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 12 September 2024 dari Perwakilan Tetap
    1
  • 东菱面包机:轻松制作美味家庭面包的教程

    随着生活节奏的加快,越来越多的人喜欢在家制作自己的面包。东菱面包机凭借其便捷操作和优秀性能,成为许多家庭的首选工具。本文将为您详细介绍如何通过东菱面包机,轻松制作出美味的家庭面包。…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 27 Agustus 2024 dari Perwakilan Tetap
    3
  • 家常凉拌洋葱西红柿的做法与营养

    在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜无疑是餐桌上的最佳选择。今天为大家介绍的是一道简单易做、营养丰富的家常凉拌菜——凉拌洋葱西红柿。这道菜不仅口感鲜美,还能为身体提供多种维生素和矿物质…

    Makanan + Resep Surat tertanggal 17 Oktober 2024 dari Perwakilan Tetap
    0
  • 这才是大虾的正确吃法,不用油炸,只要清水一煮,制作简单又营养

    大家好,我是厨师秀-鹏厨,这是年夜饭的菜谱的其中一道:白灼大虾,不用油炸,制作简单,营养健康,春节大家不妨试试。 白灼大虾制作视频,点击链接观看 原料: 葱姜、鲜活的大虾 制作方法…

    Surat tertanggal 4 Januari 2024 dari Perwakilan Tetap
    53

Tinggalkan Balasan

Silakan Login untuk berkomentar
id_IDBahasa Indonesia