Matériau.
- 鲜奶 1杯
- 酸奶 1/2杯
- 冰块 1杯
- 水果（如香蕉、草莓、蓝莓等） 1杯
- 蜂蜜或糖（根据个人口味添加）
Les étapes :
- 准备好所有材料，将水果切成小块备用。
- 将鲜奶和酸奶倒入搅拌机中，搅拌均匀。
- 加入冰块和切好的水果，继续搅拌至材料完全混合均匀，且冰块完全被打碎。
- 根据个人口味，加入适量的蜂蜜或糖进行调味。
- 将奶昔倒入杯中，可以根据个人喜好选择加一些水果块作为装饰。
- 喝之前可以放入冰箱冷藏片刻，增加口感清凉。
Conseil :
- 可以根据个人喜好选择不同的水果来制作奶昔。
- 如果想要更加丰富的口感，可以在奶昔中加入一些坚果或巧克力碎片。
- 如果喜欢饮品更加甜蜜，可以在奶昔中加入适量的甜味调料，如焦糖酱或巧克力酱。
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