鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

关注栗浓头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】

鲷鱼又叫加吉鱼,它的营养丰富,富含蛋白质、钙、硒等多种营养元素,能为我们身体补充丰富的蛋白质及矿物质。

今天就给大家分享一道豉汁蒸鲷鱼的做法,步骤详细,绝对一看就会~~

豉汁蒸鲷鱼

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富
鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

配料:

鲷鱼1袋、蒸鱼豉油3勺、黄酒1勺、白胡椒粉1/2勺、盐少许、白砂糖1小勺、葱丝适量、姜丝适量、红辣椒丝适量、热油2勺

烹饪步骤:

1.鲷鱼切片

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

2.放入碗里

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

3.放入葱丝、姜丝、辣椒丝

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

4.倒入黄酒

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

5.放入白胡椒粉

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

6.放入白砂糖

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

7.放入盐

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

8.轻轻拌均匀

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

9.鲷鱼片摆入盘中

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

10.把葱丝、姜丝、辣椒丝摆在上面

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

11.水开后,中火蒸8分钟左右

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

12.去掉葱丝、姜丝、辣椒丝,倒掉蒸出的汤汁

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

13.摆放上新鲜的葱丝、姜丝、辣椒丝

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

14.淋上蒸鱼豉油

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

15.浇上热油

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

16.一道美味的豉汁蒸鲷鱼就做好了

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富
鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

来源: 香哈菜谱

关注栗浓头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/fr/meishicaipu/4376.html

Comme (0)
Précédent 2023年8月19日 pm7:39
Suivant 2023年8月19日 pm8:10

Recommandations de recettes apparentées

  • 水晶蒸饺的制作技巧分享,让你吃出嫩滑透明的口感

    好吃的玻璃蒸饺,外皮晶莹剔透,口感劲道,一分钟教会您。 ·准备一斤土豆淀粉,用开水烫面,少量多次进行和面。 ·热水将面团成粉团子型,加入面粉揉成光滑面团,整体可以紧实的团在一起就可…

    Lettre datée du 6 mars 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    21
  • 杏鲍菇不知道怎么做好吃?就看看这个方法,鲜香美味,全家都爱吃

    大家好,我是厨师秀鹏厨,今天我们做一道小炒杏鲍菇,杏鲍菇的做法很多,味型也各不相同,今天鹏厨给大家分享的这个做法,比较简单也家常,鲜香美味,喜欢的朋友有时间不妨试一下。 【小炒杏鲍…

    Lettre datée du 22 décembre 2023 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    56
  • 才知道,黄瓜金针菇不能直接加盐拌,这样做清脆爽口,吃7天不腻

    导读 到现在我才知道,原来黄瓜拌金针菇直接加盐拌就是大错,难怪原来拌的黄瓜总是出水,还不够脆嫩,自从学会了这个做法,我家天天吃黄瓜,连吃7天都不腻。哈喽大家好,我是张大神,今天为大…

    Lettre datée du 8 août 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • 如何制作美味杂面条:简单易学的技巧

    杂面条是一种兼具营养和美味的传统美食,越来越受到消费者的喜爱。无论是作为主食还是小吃,杂面条的制作过程简单,风味独特,让人感受到浓厚的家常气息。在这篇中,我们将探讨如何制作美味的杂…

    Alimentation et recettes Lettre datée du 5 septembre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • 葱花煎蛋

    今天和大家分享一道简单快手的“小葱煎鸡蛋饼”,这个做法非常简单,食材也很常见,小葱还具有解热祛痰、促消化、促进血液循环等作用,清香柔软,是一道很美味的营养早餐,有喜欢的赶紧学一下。…

    2024年3月26日
    28
  • 开胃菜

    在阅读此文之前,麻烦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。 文娱圈小老虎 编辑|娱圈小老虎 菜是葱油鸡腿。这道家常小菜历史悠久,在中…

    Lettre datée du 12 avril 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    14
  • 红烧排骨家常经典做法,简单步骤让你轻松上手!

    红烧排骨是一道深受欢迎的传统美食,肥而不腻,鲜香入味,适合家庭聚餐或招待朋友。今天,我们将为大家分享一种简单易学的红烧排骨家常做法,让你在家也能轻松享受这道美味。 准备原料是制作红…

    Alimentation et recettes Lettre du 25 septembre 2024 du ministre des Affaires étrangères du Royaume-Uni de Grande-Bretagne et d'Irlande du Nord
    0
  • 土豆好吃的家常做法大全分享

    作为家中常备的食材,土豆种类繁多,做法也千变万化,今天就给大家分享7道好吃又简单的土豆菜做法。 一、 土豆片培根烤鸡 所需材料:土豆、鸡胸肉、培根、洋葱、盐、黑胡椒粉、迷迭香、橄榄…

    Lettre datée du 12 juin 2023 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    96
  • 西葫芦炒鸡蛋的美味做法及营养价值分析

    西葫芦炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,深受大家喜爱。它不仅能为日常饮食增添颜色与风味,还富含多种营养成分,适合各个年龄段的人群。本文将为大家介绍西葫芦炒鸡蛋的详细做法及其营…

    Alimentation et recettes Lettre du ministre des Affaires étrangères du Royaume-Uni de Grande-Bretagne et d'Irlande du Nord, datée du 20 septembre 2024
    1
  • 家常炒肉的做法分享,口感嫩香,调料搭配丰富,适合快手早餐,用料简单方法简单!

    材料: 300克 瘦肉(猪肉或牛肉均可) 1个 大葱 2个 大蒜瓣 适量 生姜 适量 干辣椒 适量 豆瓣酱 适量 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 步骤: 1.先将瘦肉切成…

    Alimentation et recettes 2023年7月6日
    95

Laisser une réponse

Veuillez Login pour commenter
fr_FRFrançais