poitrine de bœuf à la sauce tomate

每个人做番茄炖牛腩都有些不同的细微处,每个人做出来的味道也都不一样。

但相同之处就是每个人对美食的偏爱会衍生出一种神奇的力量。

从不会到会,从会到对味道、对颜色、对形状的追求,这则是对生活最大的温柔

下面就为大家介绍番茄炖牛腩的具体方法:

1、主材:番茄3-4个,约500克

牛腩约400克

(还可以加土豆)

poitrine de bœuf à la sauce tomate
poitrine de bœuf à la sauce tomate

2、辅料:油、桂皮、香叶、八角、花椒、老姜、料酒、番茄酱、白胡椒粉、白糖、老抽等(适量);

poitrine de bœuf à la sauce tomate

3、牛腩洗净切成3*3厘米大小的块,姜切片,干辣椒、八角、桂皮、花椒备用;

poitrine de bœuf à la sauce tomate

4、锅中倒入清水和牛腩(冷水下锅),大火煮沸,撇去浮沫后捞出;

然后一定要用冷水再洗一次牛腩,这样做的目的就是不让牛腩的肉质变老;

poitrine de bœuf à la sauce tomate

5、锅里放适量油,将桂皮、香叶、八角、花椒、老姜煸香;

再放入切好块的西红柿(先放一半的量),炒出略红的油;

放入焯过的牛腩,倒入料酒,翻炒均匀后放入适量老抽翻匀;

poitrine de bœuf à la sauce tomate

6、加入清水,再加入番茄炖煮(剩下的一半),加入番茄酱、白胡椒粉和糖;烧开后可以转入砂锅中慢炖;

poitrine de bœuf à la sauce tomate

7、汤汁浓稠,放入盐调味,牛腩软烂后就可以出锅啦!

poitrine de bœuf à la sauce tomate
poitrine de bœuf à la sauce tomate

光是红润的色泽看起来就十分喜人,吃起来酸爽又开胃,肉质软烂不腻,好吃到连汤都不放过。

尤其是女性真的应该多吃一点,番茄里面还含有番茄红素,也被称为是植物中的“软黄金”,有很好的抗氧化功能,是天然的皮肤“防腐剂”,爱美的女性多吃一点绝对没错!

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