爽口菜

10道开胃爽口菜,清爽开胃不油腻,比店里卖的好吃,一次吃个够

在连续高温的摧残下,胃口是一天比一天差了,所以一大波开胃菜上线了。今天要给大家推荐的这10道开胃菜,每一道都是清爽开胃不油腻的,并且做法也是超级简单的,没有太多的技巧性,就按照步骤一起做就行,所以今天做法很简单,一些厨房小白都能学会的。同时只要注意配比,味道肯定是会比店里卖的还要好吃,那下面小吃就将详细的步骤给大家说说,大家可以跟着一起做,一次吃个够。

爽口菜

开胃菜-番茄口蘑意面

食材:西红柿3个、口蘑300g、香芹少许、番茄酱6大匙、黑胡椒粉1/2小匙、橄榄油3大匙、盐1小匙、意大利面3人份。

【做法】

1、西红柿顶端划十字,底端去蒂,放入开水锅中烫一分钟,取出剥掉外皮切成丁待用;口蘑切片待用。2、烧开一锅水,下入意面和少许盐中火煮15分钟左右。3、另起锅烧热下橄榄油,下番茄丁炒软,接着下番茄酱、口蘑、盐、黑胡椒粉同炒,小火炒至酱汁浓稠,西红柿化掉即可。捞出意大利面控干水,下入酱锅中炒匀撒香芹碎即可

爽口菜

开胃菜-香菜木耳

食材:香菜100g、木耳20g、肉糜50g、生抽2勺、芝麻油少许、料酒1勺、盐少许。

【做法】

1、香菜洗净,去根,切碎;黑木耳泡软,切碎。2、里脊肉洗净,手工切成肉糜后,加入盐,料酒和生抽腌制。3、起油锅,先煸炒肉糜至变白,倒入香菜和木耳碎,翻炒均匀后,加入生抽,盐,淋少许麻油,出锅装盘。

爽口菜

开胃菜-柠檬鸡爪

食材:鸡爪一斤、香菜四颗、大蒜一个、柠檬一个、小米椒4个、老干妈两勺、酱油一勺、醋五勺、老抽少许、盐少许、姜四片。

【做法】

1、鸡爪切断,分三段,烧开热水,把切好的鸡爪和姜片倒入水中煮,放入少许盐入味。煮到自己觉得软硬适中时取出,用凉水冲泡,滤干水。2、备好调料,香菜,蒜末,柠檬,小米椒根据自己的喜好添加,倒入调料醋、盐、生抽、老抽、老干妈,搅拌均匀放鸡爪,放凉后放入冰箱,隔一段时间时间可以拿出搅拌一下,让每个鸡爪更入味。

爽口菜

开胃菜-橘汁酸渍大虾

食材:虾250g(18只)、柠檬汁5g、橙汁1/4个橙子挤汁、紫色洋葱(中型)1/2个、蕃茄(中型)1/2个-1个、香菜1根、橄榄油A10ml、橄榄油B15ml、蕃茄沙司1/8tsp、绿芥末1/4tsp、海盐1/4tsp、香蕉干(可选)1小把。

【做法】

1、虾去壳去筋去头,将虾仁汆熟,洋葱切丝后放入碗中,用冷水清洗沥干,在碗里加少许海盐,腌片刻再次沥干。2、在洋葱中加入橄榄油A,拌匀;柠檬和橙子挤汁,西红柿切丁。3、把虾加到酸橙汁和番茄中,拌匀。4、在另一个碗里,把番茄酱、芥末、橄榄油B和海盐混合在一起。混合后,加入橙汁、西红柿、虾和洋葱。5、放入香菜末,冷藏1小时食用更佳。

爽口菜

开胃菜-韩国泡菜

食材:韩国辣椒酱、大白菜、胡萝卜、白萝卜、辣椒粉、面粉、梨、姜。

【做法】

1、那我们就是先剥去最外层2~3片叶片(留作它用),切大白菜,从菜头上面开始对切,不要切到底,切三分之一处,用手剥开。2、从菜心开始,一叶一叶把它掀开,用盐均匀撒在大白菜菜根茎部。3、白菜躺8小时左右,让大白菜脱水软化,然后用腌渍出盐水,去洗净大白菜,控干水分待用。4、用少许面粉,放入锅中加凉水,开火加热,加热时不停搅拌直至面糊成熟,待凉后待用。5、生姜洗干净刮去皮,切末待用,梨(苹果也可以)刨皮,擦成茸待用,胡萝卜、白萝卜分别切成细丝待用,辣椒粉用温水调成辣椒糊,冷却后待用。6、然后把冷却后的面糊、姜末、梨茸、胡萝卜丝、白萝卜丝、冷却后辣椒糊全部放不锈钢盆中,最后加入最关键原料“韩国辣椒酱”、盐、蘑菇精全部拌匀待用。7、将刚才的调料均匀的涂抹在每一片大白菜上,然后将盆包上保鲜膜,放倒太阳晒不到的地方,发酵腌渍二天之后就可以食用了。

爽口菜

开胃菜-腊肉炒酸笋

食材:酸笋500克、腊肉250克、干红辣椒8个、青椒2个、姜3片、盐适量、糖1/3勺、豆瓣少许。

【做法】

1、首先要买新鲜的竹笋,加盐水腌制半月自然发酵成为酸笋,也可从市场购得酸笋。2、酸笋与腊肉切片,各种做料切片切段。3、把锅烧热加入食用油,油温八成时下腊肉煸炒,待透明时加入做料。4、翻炒后放入酸笋炒软,放少许糖,起锅时加盐。

爽口菜

开胃菜-辣椒鸡丁

食材:鸡丁250g、青红椒50g、花椒5g、仔姜50g、泡椒末。

【做法】

1、鸡丁切成1.5厘米的小方块,用盐、料酒、酱油、淀粉腌制15分钟,仔姜、青红椒切成比鸡丁稍小的丁。2、热锅放油,放鸡丁炒至7分熟盛出,锅里剩余的油烧热,放泡椒末、蒜末、花椒、仔姜炒香,接着放青、红尖椒炒匀。3、最后放入鸡丁炒至断生,出锅前加少许味精和白糖调味出锅。

爽口菜

开胃菜-老醋花生

食材:油炸花生米适量、尖椒1个、洋葱适量、白糖适量、陈醋适量、味极鲜适量、蚝油适量、盐适量。

【做法】

1、准备食材,尖椒和洋葱切小块备用。2、花生米自己现炸放凉后口感更好。3、糖,醋,味极鲜,耗油3:2:1:1放入,加适量盐,拌匀即可。

爽口菜

开胃菜-红薯凉粉

食材:红薯淀粉1份、水6份、油泼辣子适量、盐适量、香菜适量、大葱葱白适量、白醋3滴、米醋两茶勺、老陈醋1茶勺、大蒜2瓣、熟花生米适量。

【做法】

1、红薯淀粉和水搅拌至无颗粒,加入五香粉和盐,倒入锅内大火烧,不停的搅拌。2、开始变得粘稠,颜色变深,变得透明且起大泡说明熟了,装盘,放入冰箱至完全了冷却。3、香菜洗干净切成小段,大葱葱白洗干净切成小段,大蒜捣成泥,加入辣椒粉,锅内烧热油,淋上去,放辣椒油的碗里加入盐,五香粉,白芝麻,一小茶勺老陈醋,两勺米醋,三四滴白醋,一茶勺老抽,一茶勺芝麻油,2g白糖。加入花生米,葱白,咸菜淋上去。4、调料淋在红薯凉粉上拌匀后就能吃。

爽口菜

开胃菜-西红柿炖牛肉

食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、八角、白糖、盐、鸡精。

【做法】

1、牛肉切块焯水备用,葱切段,姜切片,蒜拍香备用,西红柿去皮后切块备用。2、热油锅,加入葱姜蒜还有八角爆香。3、倒入牛肉翻炒至飘出香味,把切好的西红柿块倒入继续翻炒,加少许糖。4、炒至西红柿变软出水,加水,要多加一些。5、大火烧开之后转小火,慢慢炖40分钟到1个小时,中途翻下锅,在出锅前加盐调味。

爽口菜

这10道开胃爽口菜的做法就说完了,这些菜都是秉承着清爽开胃不油腻的原则,并且都是做起来很简单易学的,十分适合夏天吃的。所以小吃认为大家是可以在炎热的天气做上几道吃吃看,一次吃个够。

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/fr/meishicaipu/13695.html

Comme (0)
Précédent 2024年3月27日 am11:58
Suivant 2024年3月27日 pm12:22

Recommandations de recettes apparentées

  • 新加坡绿蛋糕

    斑斓戚风蛋糕 大家有看过《梦想的声音》吗,是什么样的蛋糕被林俊杰疯狂推荐?又推销给张惠妹和羽泉呢? 这次小编也被安利了这款超级无敌好吃的美食“新加坡绿蛋糕”!这到底是什么玩意?而且…

    Alimentation et recettes Lettre du ministre des Affaires étrangères du Royaume-Uni de Grande-Bretagne et d'Irlande du Nord, datée du 21 mai 2024
    1
  • 卤水的做法:教你如何做出美味可口的卤水菜品,快来学习!

    香卤肥肠 味型:五香味 卤水类型:红卤 特点:色泽红亮 ,肠糯味醇,回味悠长。 卤品原料:鲜猪肥肠5000克 码味原料配方 葱节300克、姜片200克、料酒500克、橘树叶50克、…

    Lettre datée du 17 août 2023 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    77
  • Détails de la pratique du tofu parfumé sur plaque de fer : apprendre à préparer facilement des en-cas populaires

    En tant qu'en-cas de rue en vogue ces dernières années, le tofu Teppan est apprécié par de nombreux convives. Son goût unique et sa richesse nutritionnelle en font un bon choix pour l'exploitation d'une échoppe. Aujourd'hui, je vais vous expliquer en détail comment préparer le tofu Teppan, afin que vous puissiez...

    Alimentation et recettes Lettre datée du 2 novembre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • Les champignons Shiitake ne sont pas directement frits à la poêle, ajoutez cette étape, dans le plat, le tendon sec et parfumé, frais et épicé est appétissant !

    Bonjour, ici le chef Xiu Peng, nous allons préparer aujourd'hui un champignon shiitake frit au poivre. Nous préparons habituellement des plats à base de champignons shiitake frais en les faisant cuire avant de les frire. Aujourd'hui, nous améliorons la pratique précédente, les champignons étant frits à haute température, le produit fini est sec et parfumé. Et avec le poivre vert sauté,...

    Lettre datée du 5 janvier 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    44
  • 野山椒凤爪:独特风味与健康养生的完美结合

    在中国传统美食中,野山椒凤爪以其独特的风味和营养价值,受到了广大食客的喜爱。这道菜不仅口感鲜美,而且在养生方面也有诸多好处,成为越来越多人餐桌上的常客。 野山椒凤爪的主要材料是鸡爪…

    Alimentation et recettes Lettre datée du 24 septembre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    1
  • 酿桃花

    农历三月,春风和煦,花开正浓 桃之夭夭,灼灼其华 摘花做酒、取花为食 最是适合做春酿 桃花酿,顾名思义,是以桃花为主要原料酿制而成的美酒。早在明代的《普济方》中,便有关于桃花酿酒的…

    2024年5月23日
    12
  • 正宗西红柿牛腩汤的家常做法分享,让你一次成功!

    正宗西红柿牛腩汤的家常做法分享,让你一次成功! 西红柿牛腩汤是一道深受大家喜爱的经典美食,汤汁鲜美,牛腩软烂,西红柿的酸甜与牛肉的浓郁相得益彰,搭配米饭或面条都非常美味。接下来,我…

    Alimentation et recettes Lettre datée du 14 octobre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • 美味木瓜炖汤的健康好处与做法分享

    木瓜炖汤是一道既美味又营养丰富的汤品,受到许多家庭的喜爱。它不仅可以作为滋补佳品,还具有一定的美容功效。许多人对于如何制作木瓜炖汤充满了好奇,今天就为大家详细介绍这道汤的做法以及其…

    Alimentation et recettes Lettre datée du 18 septembre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • 鸡蛋与松花蛋蒸制美食:营养美味双重享受

    在日常生活中,鸡蛋和松花蛋都是常见的食材,但你是否想过将它们结合在一起,制作出一道既营养又美味的蒸制佳肴?今天,我们就来分享一种简单又独特的做法,让你在家也能轻松享受双重口感的美味…

    Alimentation et recettes Lettre datée du 10 novembre 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0
  • 孕妇健康早餐食谱大全

    孕期是一个特殊的时期,孕妇需要摄入较高水平的营养物质。对于一个纤瘦的孕妇,需要额外食用约300-500卡路里的饮食以保持健康的身体和宝宝的良好发育。在孕期,在食品选择方面,孕妇需要…

    Lettre datée du 22 mai 2024 du représentant permanent de l'Union européenne (UE)
    0

Laisser une réponse

Veuillez Login pour commenter
fr_FRFrançais