清炖羊肉汤的做法,简单易学,补气养血,滋补佳品

清炖羊肉汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,下面是简单易学的做法:

清炖羊肉汤的做法,简单易学,补气养血,滋补佳品

Material necesario:

  1. 羊腿肉500克
  2. 枸杞子适量
  3. 鲜姜片适量
  4. 大葱适量
  5. 清水适量
  6. 盐适量
  7. 料酒适量

Pasos:

  1. 将羊腿肉切成块状,放入冷水中漂洗去血水,用开水焯水后捞出备用。
  2. 将锅中加入清水,放入焯水后的羊腿肉,加入一些料酒,用大火煮沸。
  3. 煮沸后撇去浮沫,加入姜片和葱段,转小火炖煮2-3个小时。
  4. 汤炖至肉烂熟时,加入适量的枸杞子和盐,再炖煮10分钟即可。
  5. 最后根据个人口味调味即可,如有需要可加入适量的胡椒粉或其他调味料。

这样,一份香气浓郁的清炖羊肉汤就做好了。它富含蛋白质、羊肉营养成分以及枸杞子的滋补成分,可以起到很好的补气养血作用。炖煮时间越长,肉质越酥烂,汤口更醇香。

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/es/meishicaipu/5400.html

Como (0)
Anterior 2023年9月7日 pm3:52
Siguiente 2023年9月7日 pm4:17

Recomendaciones de recetas relacionadas

  • 精选自制蛋糕的做法大全,分享蛋糕的制作方法及步骤

    自制蛋糕是很多人的爱好与乐趣,既方便又美味。在这篇文章中,我们将分享自制蛋糕的做法大全,包括常见蛋糕种类的制作方法及详细步骤。 一、奶油蛋糕 1. 材料:低粉 100g、鸡蛋 3个…

    2023年5月28日
    118
  • 海蟹蒸多久最合适?掌握蒸制技巧,鲜美可口!

    海蟹是一种深受人们喜爱的海鲜美食,因其肉质鲜嫩、味道鲜美而广受欢迎。许多人在蒸制海蟹时常常感到困惑,究竟蒸多久才是最合适的呢?我们将为您详细解答这一问题,并分享一些小技巧,让您在家…

    Comida + Recetas Carta de fecha 23 de septiembre de 2024 del Representante Permanente de
    0
  • 榴莲的美味吃法:教你如何品尝和搭配这款“水果之王”

    榴莲被誉为“水果之”,以其独特的香气和丰富的口感赢得了众多水果爱好者的青睐。而了解榴莲的正确吃法,不仅能更好地享受其美味,还能提升品尝体验。接下来,就让我们一起探讨榴莲的多种吃法吧…

    Comida + Recetas Carta de fecha 13 de septiembre de 2024 del Representante Permanente de
    0
  • 江米粽子的做法

    宝贝提起想吃粽子,但时节不符,超市里也只有冷冻的小粽子,但大都是加了豆子 葡萄干 蜜饯 大枣或咸蛋黄 腊肉的,却没有传统的纯江米粽子。只好自己动手了,包一锅香喷喷、糯叽叽的粽子来吃…

    Carta de fecha 12 de mayo de 2024 del Representante Permanente de
    3
  • 大头鱼的做法大全:让你轻松掌握美味家常菜

    大头鱼,又称为鲶鱼,是一种肉质鲜嫩、味道鲜美的淡水鱼,深受广大食客的喜爱。在这篇中,我们将分享一些简单易学的大头鱼做法,帮助你在家轻松制作出美味可口的家常菜。 首先,我们来看看经典…

    Comida + Recetas Carta de fecha 16 de octubre de 2024 del Representante Permanente de
    0
  • 烤翅的制作技巧与调味方法,让你一次尝遍各种口味烤翅

    一、新奥尔良烤鸡翅 食材 鸡翅、酷克壹佰烤肉料。 做法 1、把鸡翅洗净,撒上酷克100烤肉料加一点清水揉匀。 2、把揉匀的鸡翅放入保鲜袋中腌制至少四小时以上入味。 3、烤箱220度…

    2024年3月7日
    69
  • 鲈鱼清蒸需要几分钟能熟透

    清蒸鲈鱼时长揭秘:几分钟才能蒸熟? 鲈鱼是一种美味的淡水鱼,其肉质鲜嫩,适合多种烹饪方式。其中,清蒸鲈鱼因其保留了鱼肉的原汁原味而备受欢迎。但是,很多人在家中烹饪时,都对清蒸鲈鱼所…

    Comida + Recetas 2024年12月18日
    0
  • 串串香

    今天教大家做四川成都串串香。串串香起源于成都,是一道非常受欢迎的特色小吃,今天就来学习一下如何制作这道美食。 ·首先需要准备新鲜的食材,比如:豆芽、黄豆、豆皮、菠菜、土豆、红薯等。…

    Comida + Recetas Carta de 9 de abril de 2024 del Representante Permanente de
    12
  • 空心菜的做法大全:多种空心菜美食菜谱分享,简单又美味

    空心菜是一种非常常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且味道鲜美。下面是几个关于空心菜的简单又美味的菜谱分享: 清炒空心菜: 材料:空心菜300克、蒜末适量、食盐适量、食用油适量。做法:1)…

    Comida + Recetas 2023年9月3日
    84
  • 咖喱做法大全:家常美味轻松做

    咖喱作为一种受欢迎的调味料,广泛用于多种菜肴的制作中。其独特的香辣味和浓郁的颜色使得菜品色香味俱全,深受大家喜爱。今天,我们就来分享几种简单易学的咖喱做法,让你在家也能轻松制作出美…

    Comida + Recetas Carta de fecha 18 de octubre de 2024 del Representante Permanente de
    0

Dejar una respuesta

Por favor Iniciar sesión para comentar
es_PEEspañol de Perú