虾仁冬瓜汤的家常做法,清热解暑又滋补身体!

导语:虾仁冬瓜汤是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。虾仁营养丰富又易消化,对调养人体是极好的食物。冬瓜则含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。二者搭配虽然简单,但也相得益彰。

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天阿飞给大家分享的,是一个“鲜虾冬瓜汤”做法。只需要一节冬瓜和一斤大虾,直接下锅炖,不仅快捷简单而且原汁原味、鲜香四溢,十分美味。

虾仁冬瓜汤的家常做法,清热解暑又滋补身体!
【食材清单】:

主料:冬瓜、大虾

配料:香菜、生姜

调料:食盐、香油

【步骤一】:

准备好500克鲜虾,先剪掉虾头和虾腿后,再一一挑出虾线。等全部处理好以后,放入清水中浸泡一会备用。准备一节冬瓜,把外皮削干净,去除瓜瓤后,先切成小块然后再切成片,放入清水中洗干净。香菜也洗干净切成段和生姜切成片后,一起留着备用。

虾仁冬瓜汤的家常做法,清热解暑又滋补身体!
【步骤二】:

锅内烧油,油烧热后倒入姜片翻炒一会,先炒出香味。之后把冬瓜倒入锅中,加入少许食盐继续翻炒。等冬瓜断生以后,从锅边淋入适量的清水,大火烧开以后再炖2分钟。

虾仁冬瓜汤的家常做法,清热解暑又滋补身体!
【步骤三】:

当冬瓜汤炖成白色时,把虾洗干净,沥干水分后倒入锅中。先加入少许食盐入底味, 再煮30秒钟左右。等虾仁变色以后,淋入一点香油,就能出锅装盘了。最后撒上香菜,美味即成。

虾仁冬瓜汤的家常做法,清热解暑又滋补身体!

好了,这道清淡营养的鲜虾冬瓜汤就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注!阿飞感谢您的观看,我们下期见!

文章编辑:言辞

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/es/meishicaipu/3637.html

Como (0)
Anterior 2023年8月6日 pm5:01
Siguiente 2023年8月6日 pm5:32

Recomendaciones de recetas relacionadas

  • 鸡蛋糕的做法大全 | 用鸡蛋制作美味可口的蛋糕方法

    一、老式鸡蛋糕 食材 鸡蛋2个、低粉60克、糖30克、油6克。 做法 1、鸡蛋打入干净的盆里,加入所有糖。 2、打发至蛋糊浓稠,基本没有大的气泡,打蛋头提起来,蛋糊能挂住比较长时间…

    2023年10月30日
    64
  • 豆奶怎么做

    豆奶口感细腻、香味浓郁、营养丰富,非常适合一般人饮用,是合理平衡的食品,具有健脑、润肠通便、延缓衰老、提高人体免疫力等功效。豆奶的制作方法也很简单,准备适量黄豆、花生、核桃、牛奶、…

    Comida + Recetas 2024年5月18日
    0
  • 正宗炖大鹅的家常做法,步骤简单营养丰富

    炖大鹅是一道传统的美食,以其肉质鲜嫩、汤汁浓郁而受到广泛欢迎。许多人可能觉得炖大鹅的制作过程繁琐,但其实掌握几个关键步骤后,你也能轻松做出一道美味的炖大鹅。接下来,我们就来分享一种…

    Comida + Recetas Carta de fecha 1 de noviembre de 2024 del Representante Permanente de
    0
  • 【肉片汤】温暖滋补,肉片汤的烹饪步骤和口感调配详解!

    【肉片汤想要肉片滑嫩,只需多做这一步,荤素搭配营养更全,小白也能轻松搞定】我家外甥女还独自一人在加拿大。大学提前毕业了,没了期待已久的毕业典礼,小女生很是遗憾。现在又天天在家呆着,…

    Carta de fecha 16 de agosto de 2023 del Representante Permanente de
    81
  • 清蒸鲈鱼的做法 家常简单做法(家常简单清蒸鲈鱼的美味做法与技巧)

    清蒸鲈鱼是一道经典的家常菜,因其味道鲜美、肉质鲜嫩而受到广泛喜爱。如今,许多人在家中也希望能制作出美味的清蒸鲈鱼。本文将介绍一种简单易学的清蒸鲈鱼做法,让您也能轻松享用这道美食。 …

    Comida + Recetas Carta de fecha 28 de noviembre de 2024 del Representante Permanente de
    0
  • 最经典老牌子榨菜(探秘经典老牌榨菜的独特魅力与美味吃法)

    在中国的传统小吃中,榨菜以其独特的口感和浓郁的风味,深受广大消费者的喜爱。尤其是经典老牌榨菜,不仅是餐桌上的常见风味小菜,更成为许多人心目中不可或缺的美味。本文将探讨经典老牌榨菜的…

    Comida + Recetas hace 6 días
    0
  • 中国美食菜谱

    #头条提现门槛下放至1元啦# 用美食歌颂生活的幸福美好,用美食表达中国饮食文化的源远流长,关注『一杯红咖啡』,每天都在分享美食,让我们一起领略中国美食的大千世界。 说起家喻户晓的中…

    2024年4月20日
    10
  • 清蒸鲜鲍鱼的做法与健康营养价值分享

    清蒸鲜鲍鱼是一道受欢迎的海鲜佳肴,以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值而受到众多食客的青睐。鲍鱼不仅肉质鲜嫩,还富含多种人体所需的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质。了解清蒸鲜鲍鱼的…

    Comida + Recetas Carta de fecha 29 de septiembre de 2024 del Representante Permanente de
    1
  • 菠菜豆腐:清爽美味,低卡又健康!教你如何制作经典素菜

    菠菜常被人称为“绿菜之王”,其中富含维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化剂,可以增强人体免疫力,减少感染的风险。此外,菠菜中富含铁质,可以促进血红蛋白的合成,预防贫血。对中老年人来说…

    Carta de fecha 13 de agosto de 2023 del Representante Permanente de
    85
  • 炸酱的做法

    标题:爱吃面条的一定要收藏了,大厨教你炸酱的做法,拌面拌饭都好吃 作为一个厨师,我对食物的热爱从小就埋在心底。小时候,家里条件不太好,每天的饭菜都是简简单单的,但是妈妈总能用有限的…

    Comida + Recetas Carta de fecha 17 de abril de 2024 del Representante Permanente de
    20

Dejar una respuesta

Por favor Iniciar sesión para comentar
es_PEEspañol de Perú