天气渐渐炎热,很多家人都在急着吃一些冰的东西降暑。其实很多可以自制的冰水果可以提上日程了。
现在随着生活水平的提高,家里有孩子的总是会备一些水果,不仅自己吃着方便,孩子饿了也可以充饥来吃,比吃一些垃圾食品也要健康一些。
热天大人孩子胃口相对来说都要差一点,孩子也想要吃的冰的东西,但是外面很多冰制品都有添加剂,给孩子吃又不放心,但是家里有了水果的就不一样了,自己可以动手做起来,吃起来又健康,也可以和孩子一起动手做,又有趣,又见到,还保留了水果的营养。
以下几种尝试过的冰水果推荐你们可以试一试,比如香蕉,冰之前把皮洗干净就好了,不用去皮,直接冰就可以了。
冰冻香蕉
荔枝冰起来的味道特好吃,也是一样不用剥皮,直接冰,吃起来就像吃荔枝味的老冰棍一样的口感,个人觉得这个最好吃。
冰冻荔枝,我的最爱
再比如冰榴莲。
冰冻榴莲
冰葡萄,提子也是不错的,不用去皮,直接洗干净放冰箱冻,孩子大人都喜欢吃,还锻炼牙口。
冰冻葡萄
冰冻提子
再来一个冰冻芒果吧,这个要提前削皮,麻烦一些,不过吃着放心。
冰镇芒果
以上家人们可以根据自己喜欢吃的水果尝试着自己做。
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