鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

作为一个南方人,我对鱼类有着万般的喜爱,每天吃都不为过。而鱼汤,我家最喜欢泛着奶白色的鲫鱼汤,寒冷的冬天,喝一碗热腾腾鲜香可口的鲫鱼汤,既能给孩子补充丰富的蛋白质,对于大脑发育也有很大好处。

食材

鲫鱼2条,白萝卜,葱,姜,胡椒粉,盐,(非常简单,赶紧看看怎么做的)

制作过程

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

1.鲫鱼洗净,背上划三刀,方便入味(鲫鱼一定要清洗干净,特别是肚子里面的黑色膜,不然会狠腥的)

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤
鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

2.将鲫鱼放入盆中,加入葱段,姜片,料酒,腌制10分钟(要用葱花给鲫鱼搓一下,使调味料充分入味)

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

3.萝卜用工具搓成丝(喜欢粗一点萝卜丝,可以用刀切,)装盘备用

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

4.热锅热油,鲫鱼沥干水分,或用厨房纸巾吸干水分,大火下锅,煎至金黄,晃动锅,鱼可以动了就可以翻身了,这样鱼皮都是完整的,另一面也煎至金黄。(加油前可以先用姜片刷一下锅,这样更不会粘锅)

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

5. 鲫鱼煎好后,立即往锅中倒入热水,注意一定要是热水!并且大火,这样才能烹出鱼汤的奶白色,煮开后转文火慢炖10分钟

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

6.十分钟后加入萝卜丝,再盖住煮五分钟

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

7.加入食盐调味,还有最重要的 白胡椒粉(鲫鱼汤的灵魂伴侣)

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

最后加入葱花即可出锅享用啦,浓浓的奶白色的鱼汤,诱人食欲!鱼肉鲜嫩,浓汤里渗入了鲫鱼和萝卜的香味,喝完后,口留余香!

鲫鱼汤怎么做好吃:鲜美可口,滋补养颜!教你制作美味健康的鲫鱼汤

[我是冯小厨,喜欢尝试各种味道,酸甜苦辣,万般滋味,都是生活,希望用美食温暖人生。欢迎大家多多交流,探寻各种舌尖美味]

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/de/meishicaipu/4069.html

Wie (0)
Vorherige 2023年8月13日 pm6:53
Weiter 2023年8月14日 pm1:57

Verwandte Rezept-Empfehlungen

  • 清蒸鲈鱼制作方法

    轻松掌握清蒸鲈鱼制作秘籍,提升家常菜品味 清蒸鲈鱼是中国传统美食之一,以其鲜美的口感和丰富的营养成分受到广大食客的喜爱。选用新鲜的鲈鱼,搭配简单的调料,可以轻松在家中制作出这道美味…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 29. November 2024 des Ständigen Vertreters von
    0
  • 金枪鱼刺身的美味与营养价值全解析

    金枪鱼刺身,作为日本料理中的一款经典美食,以其鲜嫩的口感和丰富的营养价值受到广大食客的喜爱。它不仅是寿司的主要配料之一,更是许多海鲜爱好者的首选。接下来,我们就来深入了解金枪鱼刺身…

    Essen + Rezepte Schreiben des Ministers für auswärtige Angelegenheiten des Vereinigten Königreichs Großbritannien und Nordirland vom 25. September 2024
    0
  • 沙参玉竹汤的功效与做法:滋阴润肺的健康佳品

    沙参玉竹汤是一款传统的滋补汤品,以沙参和玉竹为主要材料,具有滋阴润肺的功效。尤其适合在干燥的季节饮用,有效缓解咽喉干燥和燥热引起的不适。在现代社会,越来越多的人开始关注健康饮食,沙…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 14. September 2024 des Ständigen Vertreters von
    0
  • 左宗棠鸡:湖南美食的代表,舌尖上的经典选择

    左宗棠鸡是一道享誉全国的美食,源自湖南省。它的名字以清朝名将左宗棠命名,旨在纪念这位历史人物的丰功伟业。这道菜不仅在湖南,甚全国范围内都受到食客的喜爱,被誉为舌尖上的经典。这道菜以…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 23. September 2024 des Ständigen Vertreters von
    0
  • 白鲳鱼的做法-掌握白鲳鱼的烹饪技巧,打造出鲜嫩可口的鱼肴!

    白鲳鱼是一种鲜美可口的海鱼,常被用来制作各种鱼肴。下面是一种简单的烹饪方法,让您能够轻松掌握白鲳鱼的烹饪技巧,制作出鲜嫩可口的鱼肴。 材料: 2条新鲜的白鲳鱼 盐和黑胡椒粉适量 生…

    Essen + Rezepte 2023年9月10日
    96
  • 孕妇健康饮食教程:科学 Ernhrung 的食谱推荐

    在怀孕期间,孕妇的饮食显得尤为重要。合理的饮食不仅能满足母体的营养需求,还能为胎儿的健康发展提供必要的支持。本文将为您提供一些科学、营养且美味的孕妇食谱,帮助准妈妈们在孕期保持健康…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 8. September 2024 des Ständigen Vertreters von
    0
  • 鲈鱼又称癌症鱼(鲈鱼:被称为癌症鱼的营养价值与健康益处)

    鲈鱼,又称为癌症鱼,这一称谓来源于其被认为含有抗癌成分的观点。作为一种高蛋白、低脂肪的海鲜,鲈鱼不仅在口感上备受欢迎,其富含的营养成分也让它成为了追求健康饮食者的理想选择。 首先,…

    Essen + Rezepte 3 Tage zuvor
    0
  • 鹧鸪汤做法大全:营养滋补,轻松学会鹧鸪汤的多种烹饪方法

    鹧鸪汤作为一道传统滋补佳肴,深受人们喜爱。不仅口感鲜美,还具有很高的药用价值。本文将为您详细介绍鹧鸪汤的多种做法,让您轻松学会这道美味的滋补汤品。 我们需要准备好新鲜的鹧鸪。鹧鸪肉…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 7. November 2024 des Ständigen Vertreters von
    8
  • 清蒸鱼怎么蒸好吃又简单视频(清蒸鱼的简单制作技巧,让您轻松享受美味佳肴)

    清蒸鱼是一道经典的海鲜菜肴,它不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。通过合理的选择食材和掌握一些基本的烹饪技巧,您就能轻松蒸出一盘色香味俱全的清蒸鱼。本文将为您介绍清蒸鱼的…

    Essen + Rezepte Schreiben vom 5. Dezember 2024 des Ständigen Vertreters von
    3
  • 花雕鸡的做法

    花雕鸡,不知道有多少人尝过,那嫩滑的肉质,加上主角花雕,两者搭配出来的那个味,吃起来那个香。今天分享一款酒店大厨秘藏了十多年,花雕鸡的特制配方,喜欢吃花雕鸡的朋友可以收藏一下,有空…

    Schreiben vom 20. April 2024 des Ständigen Vertreters von
    9

Eine Antwort hinterlassen

Bitte Login zum Kommentieren
de_DEDeutsch