鸡蛋是我们日常生活里面经常吃的食物之一,营养价值较高,可以煎炒还有煮等,做法也是非常丰富。这次,我们就来为大家推荐炒鸡蛋的六种做法,做法简单方便比东坡肉还香,家人全都抢着吃。
青椒炒鸡蛋
Zutaten:鸡蛋,青椒,猪油,香醋,大葱,
Praxis:1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;
2、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
3、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;
4、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋
Zutaten:洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、糖、鲜鸡汁。
Praxis:1、胡萝卜和洋葱切丝,鸡蛋打散备用,姜蒜切末。
2、胡萝卜用水焯烫一下过凉,备用;炒锅倒油倒入蛋液炒散盛出。
3、再加一点油爆香姜蒜末,倒入洋葱和胡萝卜翻炒。
4、加入盐,糖,鲜鸡汁炒匀,再把炒好的鸡蛋放入,翻炒均匀即可。
瓜炒鸡蛋
Zutaten:苦瓜、鸡蛋、白酒
Praxis:1、苦瓜洗净,用刀从中间切开;用勺子挖去瓤和白色的膜。
2、切成薄片,用盐腌一下;鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
3、炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
4、锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
木耳炒鸡蛋
Zutaten:鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。
Praxis:1、西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。
2、鸡蛋加入适量盐,打均匀;油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。
3、油锅烧热,加入蒜苗炒均匀,加入木耳和西红柿。
4、倒入鸡蛋块炒均匀后,加入适量盐,装盘即可。
蒜苔炒鸡蛋
Zutaten:蒜苔、鸡蛋、盐、油、生抽、味精。
Praxis:1、鸡蛋两个打散加少许盐。
2、锅内热油倒入蛋液翻炒,炒好的鸡蛋盛出备用。
3、锅内热油倒入蒜苔翻炒,加入适量盐,生抽,味精。
4、把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。
韭菜炒鸡蛋
Zutaten:韭菜、鸡蛋、料酒、生抽、姜丝。
Praxis:1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2、将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
3、把姜切成丝;锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
4、锅中留底油爆香姜丝,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。
5、加入生抽翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋;快速翻炒均匀,加入盐,即可。
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