简单易学的家常菜谱:营养美味一锅出,小白也能变大厨

] 简单易学的家常菜谱:营养美味一锅出,小白也能变大厨

对于许多忙碌的上班族和学生党来说,能在短时间内做出一道营养美味的家常菜,是件非常幸福的事情。今天,就为大家带来一份简单易学的家常菜谱,让你轻松成为大厨,为家人朋友献上美味佳肴。以下是这道菜谱的详细步骤和食材清单,快来看看吧!

首先,我们要准备以下食材:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、青红椒、生姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、橄榄油。这些食材都是日常生活中非常常见的,很容易买到。

接下来,让我们来看看具体的烹饪步骤。第一步,将鸡胸肉切成块状,加入适量的生抽、料酒、盐和胡椒粉,腌制15分钟。这样可以让鸡肉更加入味,口感更佳。

第二步,将土豆、胡萝卜、洋葱切成丁状,青红椒切丝。锅中倒入橄榄油,放入姜蒜炒香,然后加入腌制好的鸡肉,翻炒均匀。

第三步,待鸡肉变色后,放入土豆丁、胡萝卜丁和洋葱丁,继续翻炒。期间可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉。

第四步,翻炒至食材熟透,加入适量的水,水量以没过食材为准。大火烧开后,转小火炖煮15分钟,直至汤汁浓稠。

第五步,最后加入青红椒丝,翻炒均匀,即可出锅。这样一道色香味俱佳的家常菜就完成了,既营养又美味,非常适合忙碌的你。

这道菜谱简单易学,即便是厨房小白也能轻松上手。食材搭配丰富,营养均衡,满足了人们对于健康饮食的需求。学会这道菜,相信你定能收获家人朋友的赞誉。

还在等什么?赶紧收藏这份菜谱,今晚就试试吧!让我们一起享受美食带来的快乐时光。

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