黄花菜汤的做法

黄花菜汤的做法

超级鲜美的一道快手汤,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

干黄花菜 20克鸡蛋 2个香葱 2根盐 适量鸡精 适量

Schritt für Schritt

黄花菜汤的做法

1、黄花菜提前泡发好,中途多次换水,观察水色不发黄即可,泡发好摘掉根部沥水备用

黄花菜汤的做法

2、鸡蛋蛋散成蛋液

黄花菜汤的做法

3、香葱切葱花,葱白和葱绿分开

黄花菜汤的做法

4、起锅热油,加入葱白炒出香味

黄花菜汤的做法

5、加入黄花菜翻炒片刻

黄花菜汤的做法

6、倒入清水,大火转开后转小火煮5分钟

黄花菜汤的做法

7、煮好倒入蛋液,将蛋液煮至凝固

黄花菜汤的做法

8、最后加盐和鸡精调味拌匀,关火撒上葱绿即可

黄花菜汤的做法

9、成品

黄花菜汤的做法

10、成品

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