家常凉菜是夏季餐桌不可少的一道菜品,清爽、美味又营养。下面为大家介绍几款简单做法和创意菜谱。
- 凉拌黄瓜
Material:
黄瓜1条,蒜2瓣,虾皮适量,醋、盐、生抽适量,香菜适量
Praxis:
1)将黄瓜切成细条,焯水提味;
2)将蒜切末,放入蘸料碗中,加入虾皮、醋、盐、生抽和香菜,搅拌均匀;
3)将腌好的黄瓜条放入碗中,倒入调味料,搅拌均匀即可。
- 红油凉粉
Material:
凉粉500克,鸡蛋一个,香菜适量,葱花适量,红油适量,蒜泥适量,醋、盐、酱油适量
Praxis:
1)将凉粉切成块,待用;
2)鸡蛋打散,放入蒸锅中蒸熟,切成丝;
3)将凉粉块和蛋丝分别放入碗中;
4)将葱花、香菜切碎,放入碗中;
5)将红油、蒜泥、醋和酱油混合均匀,倒入碗中,搅拌均匀即可。
- 芝麻酱拌豆角
Material:
豆角适量,芝麻酱适量,酱油适量,蒜泥适量,香菜适量
Praxis:
1)将豆角洗净去头尾,切成小段状,焯水煮熟,捞出沥干水;
2)芝麻酱、酱油、蒜泥混合均匀,放入蘸料碗中;
3)将焯好的豆角放入蘸料碗中,搅拌均匀;
4)加入香菜拌匀即可。
创意菜谱推荐:
- 老醋蜜汁凉拌九层塔
Material:
九层塔20克,樱桃番茄适量,鸡腿肉适量,蒜2瓣,老醋适量,蜂蜜适量,盐、胡椒粉适量,橄榄油适量
Praxis:
1)将鸡腿肉煮熟,切成片状,待用;
2)将樱桃番茄切成小块,九层塔切碎,待用;
3)将蒜泥、老醋、蜂蜜、盐、胡椒粉和橄榄油混合均匀,调成酱汁;
4)将鸡肉片、樱桃番茄和九层塔放入碗中,倒入酱汁,搅拌均匀即可。
- 麻辣拌海带丝
Material:
海带丝适量,麻辣油适量,花生适量,香菜适量,芝麻、酱油适量
Praxis:
1)将海带丝焯水煮熟,捞出沥干水,待用;
2)将麻辣油、酱油、芝麻混合均匀,放入蘸料碗中;
3)将焯好的海带丝放入蘸料碗中,加入碾碎的花生,搅拌均匀;
4)加入香菜拌匀即可。
以上是家常凉菜的简单做法和创意菜谱推荐,大家可以根据自己的口味进行调整,制作出更加美味的凉菜。
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