清蒸鲈鱼怎么做视频讲解

清蒸鲈鱼的家常做法,简单又好吃,赶快来试试吧!

鲈鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的鱼类,深受许多人喜爱。而清蒸鲈鱼更是保留了鱼的原汁原味,是一道经典的家常菜。那么,如何在家里轻松制作这道美味的清蒸鲈鱼呢?接下来,我们将一起分享详细的做法和一些小技巧。

首先,选购鲈鱼时,最好选择活鲈鱼,肉质更为鲜嫩。如果在市场上选择,可以观察鱼的眼睛是否明亮,鱼身是否有光泽,鳞片是否紧贴,这些都是新鲜鱼的特征。回家后,可以用清水将鲈鱼冲洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,方便入味。

接下来,我们需要准备配料。清蒸鲈鱼的调料相对简单,葱、生姜和料酒是必不可少的。此外,可以根据个人口味加入一些红椒丝和香菜来增加色彩和风味。将葱切段,生姜切片备用。

开始蒸鱼之前,首先要给鲈鱼腌制入味。可以将鱼放在一个大碗中,加入适量的料酒、盐以及生姜片和葱段,稍微按摩一下,让调料均匀覆盖在鱼身上。腌制10到15分钟能使鱼肉更加鲜嫩。

在腌制的同时,我们可以准备蒸锅。锅中加水,水量大约在蒸架以下2-3厘米,水开后将腌制好的鲈鱼放在蒸架上,撒上少量的葱段和姜片,可以提香。在锅中加盖,用中火蒸约8-10分钟。蒸的时间可根据鱼的大小和厚度适度调整,以免蒸过头影响鱼的口感。

蒸鱼的期间,可以准备一些酱油和香油,待鱼蒸好后,瞬间提升其风味。蒸好后,轻轻将鲈鱼从蒸锅中取出,倒掉多余的水,撒上准备好的红椒丝,然后淋上适量的酱油和香油,最后再撒上一些葱花,既可以增加香气,也让菜肴更为美观。

最后,将清蒸鲈鱼装盘,配上一些米饭,营养丰富的清蒸鲈鱼便完成了。这道菜口感鲜嫩,清淡可口,既能满足味蕾,又有助于身体健康,是一道极为推荐的家常美食。赶快动手,为家人准备这道令人垂涎的清蒸鲈鱼吧!

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