鲫鱼豆腐汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合家庭聚餐。今天,我们就来详细讲解一下鲫鱼豆腐汤的做法,让你轻松掌握这道美味佳肴。
首先,准备好所需的食材:新鲜的鲫鱼一条、嫩豆腐一盒、生姜、葱、盐、料酒等调味料。鲫鱼要选择体型适中、鳞片完整的,这样炖出来的汤才会更加鲜美。
接下来,处理鲫鱼。将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用厨房纸巾擦干水分。在鱼身两侧各划几刀,这样有助于入味。生姜切片,葱切段备用。
热锅凉油,油温五成热时,放入鲫鱼煎至两面金黄。煎鱼时要注意火候,避免煎糊。煎好的鲫鱼捞出备用。
另起锅,加入适量清水,放入姜片和葱段,大火烧开后,放入煎好的鲫鱼,加入适量料酒去腥。待汤再次沸腾后,转小火慢炖。
炖至鱼汤变得奶白时,放入切块的嫩豆腐,继续小火炖煮10分钟左右。期间可以根据个人口味适量加盐调味。
最后,撒上少许葱花,即可关火出锅。一碗香气扑鼻、营养丰富的鲫鱼豆腐汤就做好了。喝上一口,鲜美的汤汁在口中回味无穷,令人食欲大增。
鲫鱼豆腐汤不仅美味,还富含蛋白质、钙质等多种营养成分,特别适合老人和孩子食用。学会这道菜,让你的家人享受到健康与美味双重享受。
希望这篇详细的鲫鱼豆腐汤做法能帮到你,快动手试试吧!
版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/zh/meishicaipu/21658.html