大家好，我是沈小怡。每天，我会为你分享至少一篇烹饪技巧或探店心得，有眼光的你记得关注我，并且每天来看我哟。
文∣落小雨
寒冷的冬天，除了多穿点，要想身上暖和，吃也是很重要的。吃点热乎的，吃点肉，吃得饱饱的，浑身暖烘烘，才能抵御这严寒。
这样一来，冬天喝汤，就真的是必不可少的了。
我最喜欢炖排骨汤，用萝卜炖，用玉米炖，都是美味，而这个季节，最适合的，莫过于用莲藕。
说起莲藕炖汤，那可是有讲究的，因为莲藕分两种，一种是脆藕，主要是在夏季，一种是粉藕，主要是在秋冬。其中脆藕是七孔藕，就是切开截面有七个孔，表面白色，适合炒和凉拌；而粉藕是九孔藕，就是切开截面有九个孔，表面呈淡淡的褐色。
炖汤，一定要用粉藕，淀粉含量高，更粉糯，买的时候可要看清楚了，否则炖出的汤味道就得打折扣。
粉藕
除了藕，再加个甜玉米，这锅排骨汤才能完美。
接下来，就分享一下莲藕玉米排骨汤的做法。
莲藕玉米排骨汤
参考份量：2-3人份
制作时间：50分钟
难易程度：★★☆☆☆
食 材
排骨 400克
玉米 一个
莲藕 2段
姜 1小块
调料
油、盐、鸡精、料酒-适量
做 法
1、排骨是在肉摊上请卖肉师傅剁好的，拿回家洗干净。
2、锅中烧水，倒入洗好的排骨，加入几片姜和适量料酒，焯水两分钟左右，捞出沥干水备用。
3、炒锅倒油，烧热后倒入排骨煸炒一下，盛出。
4、莲藕洗干净，切成块状，玉米洗干净切成一寸左右长的段。
5、将排骨、玉米和莲藕一起倒入电压力锅，加入开水，选择炖排骨的档位，盖上锅盖开始炖。
6、炖好后，待排气阀落下后开锅，加入盐和鸡精调味，一锅鲜甜美味的排骨汤就做好了。
制作小贴士
1、排骨焯水时加入姜片和料酒是为了去腥，不能省略。
2、排骨焯水沥干后煸炒一下再炖，会更香。
3、莲藕一定选择粉藕，就是九孔莲藕，这样的藕淀粉含量丰富，炖后又粉又糯，另一种七孔藕属于脆藕，适合炒和凉拌，不适合炖汤，买的时候千万不要选错了哦。
4、玉米不像排骨需要那么长时间炖熟，可以待排骨炖好后再加入玉米，我为了省事，发现一起炖最后也不错。
寒冷冬日，最温暖的事莫过于炖一锅热汤，排骨滋润，莲藕粉糯，玉米香甜，他们的结合让这锅汤甜而不腻，营养丰富。
可以多炖一些，每顿吃饭的时候盛一碗热一下，方便快捷，家人喝过后都说一定要天天炖，怎么吃都不会腻。
不说了，我再去喝一碗~~
关于排骨汤，大家有什么好的做法和建议，欢迎在留言区和我分享交流哟！如果你喜欢这篇文章，别忘了点赞、收藏和转发。欢迎关注我的头条号：i沈小怡，么么哒！
版权声明：本文图片内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除，本文链接：https://www.chanmeishi.com/ru/мейшикайпу/2198.html
Русский 
简体中文 
繁體中文 
English 
Deutsch 
Français 
日本語 
Español de Perú 
العربية 
Português do Brasil 
Bahasa Indonesia