【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

大家好,我是刘医生。现在大街上随处可见的都是低头族,很多人每天长时间地盯着手机和电脑。而导致现在颈椎病的患者越来越多了。只要一变天或者是受风着凉了颈椎就痛得不行,有时候活动都受到了影响。这到底是为什么呢?

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

首先,我们长时间的低着头,颈部的血液运行就会变得缓慢,时间一长就会导致气血运行不畅,产生瘀血就会导致颈椎疼痛。还有一个原因,就是现在很多人都喜欢吹空调,不管是在家还是办公室、商场,空调无处不在,虽然给我们带来了凉爽,但是我们的颈部和腰腿也在经受着风、寒、湿邪的侵袭。在内,颈部本来就运行不畅,在外,又有风寒湿邪的入侵,这就是颈椎病高发的原因了。那这时我们应该怎么办呢?

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

今天,刘医生就来给大家推荐一个名方——身痛逐瘀汤,他是专门治疗颈椎、四肢、腰部的疼痛的。不仅可以活血化瘀,还能祛风除湿。下面我们就一起来了解一下吧.

他主要由,秦艽、羌活、当归、桃仁、红花、川芎、没药、五灵脂、香附、牛膝、地龙、炙甘草这12味药组成。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

第一类,秦艽、羌活这两味药是用来祛风除湿的。其中秦艽药性辛散苦泄,质地温和,被古人称为“风中之润剂”。擅长温润我们的筋骨,可以治疗各种风湿痹症。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

而羌活呢是一味辛温偏苦的药物,辛可以祛风,温可以散寒。可把体内的风寒湿邪全部驱散出去。擅长止头背部的疼痛。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

第二类,当归、桃仁、红花、川芎这4味活血行血的药物。当归药药性温和,是补血活血第一圣药,可以说凡是补血的药物都会用到当归。

桃仁味道偏苦,苦呢可以通向泄,又入心、肝血分。而桃仁善泄血滞,活血祛瘀的能力比较强。

红花呢偏于辛温,擅长辛散温通血脉经络,而且活血祛瘀,通经止痛的能力比较强。红花和桃仁,一泄一行,既清理了血滞,又化解了血瘀。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

川芎是一味辛温,闻起来有一股浓烈的辛香之气,辛香之气能行能散,所以我们常说川芎具有温通血脉的功效。他不仅可以活血祛瘀,还能够帮助我们气血运行。

第三类没药、五灵脂、香附这3味药是散瘀行气的 。没药和五灵脂均为温通苦泄的药材,擅长活血散瘀止痛。而香附呢辛香行散,擅长疏通肝气郁结,并止痛。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

第四类,牛膝、地龙可以舒经活络。牛膝味苦通泄,味甘能缓,所以,他不仅能活血祛瘀,还能疏经活络。而且牛膝具有补肝肾,强壮筋骨。还能引血下行,祛除下肢的风、寒、湿邪。

地龙呢性善走窜,擅长通经络。在临床中经常被用来治疗经络阻滞,血脉不畅,关节痹痛,肢体麻木等症状。

【活血化瘀汤】教你炖制活血化瘀汤,舒缓疲劳促进血液循环

最后一味就是炙甘草用来调和其他药物。

好了,以上就是今天的内容,有什么问题可以留言。关注我,了解更多健康知识。

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