гурман

食材：海带、蒜、葱、黄酒、盐 做法： 1、海带用凉水洗净，切成丝沥水待用 2、蒜切片，葱切末 3、起油锅，待油烧至七分熟 4、放入蒜片炒香，倒入海带丝，大火炒 5、倒入料酒，翻炒片…

降火、清肝明目、防辐射的简单茶饮哦…… 菊花枸杞茶用料工具 主料：菊花 (6朵) 冰糖 (适量) 调料： 枸杞 (10粒) 厨具： 其它 菊花枸杞茶的做法: 1.菊花、枸杞、冰糖放…

校园营养食谱 可口美味 绿色新鲜 营养健康 “新鲜、绿色、健康、营养、安全”的食材，配上精心调配的佐料，经过巧妙的烹调技艺，汇聚成一道道令人垂涎欲滴的美食。每一口都是一场味觉的盛宴…

（米老鼠饼干） 参考月龄：12个月+ 营养价值 又是到了吃南瓜的季节，往期也推出过南瓜相关的甜品，今天就用南瓜做一些饼干，南瓜泥本身作为小朋友的辅食也是很棒的， 在小孩子喜欢吃的饼…

这个世界上，能用最便宜的价格，最易于采购到的配菜，且只用8分钟时间，就能吃上八九种菜品，够5到8位吃瓜群众流着口水的菜品，我想来想去，也只有麻辣香锅这一品了。 麻辣制作，首推四川盆…

早餐吃鸡蛋，这对我们来说太常见了。水煮蛋是最方便快捷的做法，有的时候也会做成蛋羹、鸡蛋饼之类的。 估计常见的鸡蛋吃法娃早就吃遍了，不想让宝宝吃腻，就来点更高级更营养的吃法吧！把奶酪…

过年了，教你4种鸡汤的做法，满足不同人的口味，寓意大吉大利 过年期间吃鸡，寓意着大吉大利，因为鸡和“吉”同音。所以每年过年的年夜饭，鸡一定是不可缺少的食材，而且一般都是炖鸡汤，然后…

​蛋炒饭美味，制作简单，是很多人的最爱。但是要做出一份美味的蛋炒饭并不是那么容易。下面为大家介绍下十种蛋炒饭的做法。 1.培根蛋炒饭 材料： 米饭 2碗、泡菜 150克、培根 3片…