鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

关注栗浓头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】

鲷鱼又叫加吉鱼,它的营养丰富,富含蛋白质、钙、硒等多种营养元素,能为我们身体补充丰富的蛋白质及矿物质。

今天就给大家分享一道豉汁蒸鲷鱼的做法,步骤详细,绝对一看就会~~

豉汁蒸鲷鱼

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富
鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

配料:

鲷鱼1袋、蒸鱼豉油3勺、黄酒1勺、白胡椒粉1/2勺、盐少许、白砂糖1小勺、葱丝适量、姜丝适量、红辣椒丝适量、热油2勺

烹饪步骤:

1.鲷鱼切片

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

2.放入碗里

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

3.放入葱丝、姜丝、辣椒丝

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

4.倒入黄酒

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

5.放入白胡椒粉

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

6.放入白砂糖

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

7.放入盐

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

8.轻轻拌均匀

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

9.鲷鱼片摆入盘中

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

10.把葱丝、姜丝、辣椒丝摆在上面

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

11.水开后,中火蒸8分钟左右

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

12.去掉葱丝、姜丝、辣椒丝,倒掉蒸出的汤汁

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

13.摆放上新鲜的葱丝、姜丝、辣椒丝

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

14.淋上蒸鱼豉油

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

15.浇上热油

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

16.一道美味的豉汁蒸鲷鱼就做好了

鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富
鲷鱼的做法,肉质鲜嫩,营养丰富

来源: 香哈菜谱

关注栗浓头条号,然后私信回复关键词“菜谱”即可免费获得14G的【8大菜系视频教程全集】&【25道炫技家常菜实用做法】

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ru/мейшикайпу/4376.html

Например, (0)
Предыдущий 2023年8月19日 pm7:39
Следующий 2023年8月19日 pm8:10

Рекомендации по рецептам

  • свинина со штрейзелем

    Одна и та же свинина, разница между верхним и нижним пятицветком? Не покупайте ее бездумно в будущем В чем разница между той же панчеттой, верхним и нижним пятилепестком? Не покупайте ее снова. Всем привет, я - Pretty Food Xiao Xin, сегодня я расскажу вам, как выбрать хороший...

    Письмо от 21 апреля 2024 года от Постоянного представителя
    29
  • 熬夜也要看完的肉臊子推荐,让你欲罢不能!

    熬夜追剧或者学习时,来一份美味的肉臊子是选择。这道菜不仅口味独特,更能满足你的味蕾,帮助你在深夜保持活力。接下来,我将为你推荐几款与肉臊子相关的美食,确保在熬夜时也能享受到美食的乐…

    Еда + рецепты Письмо от 15 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 烤全翅的美味秘诀与家常做法!

    烤全翅是许多人喜爱的美食,以其外酥里嫩、香气四溢而著称。无论是在聚会、家庭聚餐,还是户外烧烤,烤全翅总能成为餐桌上的明星。本文将为您揭秘如何在家轻松制作出美味的烤全翅。 首先,选用…

    Еда + рецепты Письмо от 29 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 如何轻松制作美味蛋挞:详细步骤与技巧分享

    蛋挞作为一款深受大众喜爱的甜品,其香酥的皮和嫩滑的蛋挞馅让人难以抗拒。很多人想在家中亲自尝试制作蛋挞,却苦于不知从何下手。今天,就为大家分享一份详细的蛋挞制作步骤和技巧,让你轻松在…

    Еда + рецепты Письмо от 5 ноября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 苏子叶咸菜:健康美味的独特风味体验

    在传统的中国美食中,咸菜作为一种重要的调味品和配菜,深受人们喜爱。其中,苏子叶咸菜以其独特的风味和丰富的营养价值而备受推崇。今天,我们就来详细了解这道健康美味的佳肴。 苏子叶是一种…

    Еда + рецепты Письмо от 25 октября 2024 года от Постоянного представителя
    0
  • 迷你比萨的美味制作与享受技巧

    迷你比萨,以其小巧可爱的形态和丰富的口味,深受各年龄段人群的喜爱。作为一种便捷又美味的快餐选择,迷你比萨不仅适合聚会,也适合作为日常的小点心。本篇将带您了解迷你比萨的制作方法和享用…

    Еда + рецепты Письмо министра иностранных дел Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии от 25 сентября 2024 года
    0
  • 家庭自制豆腐教程:简单易学的豆腐制作方法

    豆腐是我们日常饮食中常见的健康食材,其低脂高蛋白的特性令其备受青睐。许多家庭选择在家自制豆腐,因其新鲜、无添加、口感更佳。下面将详细讲解家庭自制豆腐的步骤,以及一些小技巧,让你轻松…

    Еда + рецепты Письмо от 28 сентября 2024 года от Постоянного представителя
    3
  • 鸡蛋酒的做法,香滑可口,一杯满足

    总有一股神奇的魔力。 最近广东的天气来了个“倒春寒”。飘风苦雨,在此乍暖还寒时,小汐想为大家分享一款自古流传之暖心又暖胃的经典饮品——Eggnog,蛋酒。 虽然现在是暖意洋洋的春天…

    Письмо Постоянного представителя от 19 августа 2023 года
    87
  • Роллы с куриным супом тофу: незаменимая вещь для легких блюд, пошаговое руководство по приготовлению роллов с куриным супом тофу

    大家好,今天用两块五毛钱的鸡肉分享给大家一道,不仅解馋又减脂的家常菜,下面是详细的做法步骤和所需食材,大家一起来看看吧。 将清洗干净的鸡肉凉水下锅,加入葱,姜,花椒,大料,香叶,还…

    Письмо Постоянного представителя от 16 сентября 2023 года
    81
  • 冬季儿童食谱:冬季儿童饮食营养需求与食谱推荐

    冬季天气寒冷,正是给孩子进补的好季节,补充一定的营养才能增强体质,个子蹭蹭往上长。今天就和大家分享5道家常菜,荤素搭配,营养均衡,简单美味,常做给孩子吃,个子长得高。 红焖牛肉 牛…

    Письмо Постоянного представителя от 22 октября 2023 года
    68

Оставить отзыв

Пожалуйста, логин для комментирования
ru_RUРусский