怎么做清蒸鱼怎么做(清蒸鱼的家常做法,简单又美味的健康选择)

清蒸鱼作为一道经典的中式菜肴,因其清淡的口味和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。在家中制作清蒸鱼,其实并不是一件复杂的事情,只需掌握一些简单的方法,就能做出色香味俱全的美味佳肴。

首先,选择新鲜的鱼是关键。一般来说,鲈鱼、草鱼和黄鱼都是适合清蒸的好选择。选购时,可以挑选鱼身光滑且无异味的,鱼眼明亮清澈,鱼鳃鲜红的。回到家后,将鱼清洗干净,去除内脏,用刀在鱼身两侧划几刀,以便更好地入味。

调味是清蒸鱼不可缺少的一步。可以准备一些简单的调味料,包括生姜、大葱、料酒和盐。将生姜切成薄片,大葱切成葱段,均匀地放在鱼肚子里和鱼身上。然后,撒上适量的盐,再淋上一些料酒,这样可以去腥提鲜。静置10分钟,让鱼充分吸收调味料的香味。

在准备蒸锅的同时,还可以加入一些香葱和姜片以增加风味。将调味好的鱼放在盘中,放入蒸锅内。水开后,将火调至中大火,蒸8到10分钟。蒸的时间可以根据鱼的大小适当调整,蒸至鱼肉刚熟透为止。

当看到蒸锅冒出香气的时候,可以准备出蒸鱼的配料。蒸好的鱼取出后,可以根据个人口味,加入蒸鱼豉油,再撒上一些香葱及红椒丝作为装饰。最后,热一些食用油,趁热淋在鱼身上,这样能将葱香味和酱油的鲜味封锁在鱼肉的表面,增加风味。

将清蒸鱼盛出去后,可以配上米饭,简单却极为美味,是家庭日常餐桌上的一款营养佳品。清蒸鱼的做法简单易学,适合家庭主妇或年轻人尝试。无论是日常便饭,还是招待亲友,清蒸鱼都是一道不容错过的美食选择。在享受美味的同时,也能保持身体健康,是现代人饮食的一种理想选择。

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/pt/meishicaipu/26060.html

Como (0)
Anterior 3 dias atrás
Próximo 3 dias atrás

Recomendações de receitas relacionadas

  • fatias de raiz de lótus salteadas

    Quando se trata de raiz de lótus, acredito que todos nós comemos com frequência, a raiz de lótus é muito rica em valor nutricional, rica em ferro, cálcio e outros oligoelementos, proteínas vegetais, vitaminas e teor de amido também é muito rico, há um óbvio tônico qi e sangue, e aumenta o papel da imunidade do corpo humano. Portanto, a medicina tradicional chinesa diz: "o principal tônico para nutrir o espírito, o benefício do poder do qi"...

    Alimentos e receitas Carta datada de 12 de abril de 2024 do Representante Permanente de
    11
  • 情趣蛋糕:为你的庆祝增添一份浪漫与惊喜

    在现代社交生活中,情趣蛋糕越来越受到欢迎。它不仅仅是一种甜品,更是表达爱意、增添气氛的绝佳选择。情趣蛋糕不仅适合生日、纪念日的庆祝,也可以用来让平淡的生活增添一丝浪漫。 情趣蛋糕的…

    Alimentos e receitas Carta datada de 11 de setembro de 2024 do Representante Permanente de
    0
  • 入秋最爱这道菜,腐竹搭配牛腩,色香味俱全,二斤牛肉不够4人吃

    牛腩大家平时都是怎么做?今天鹏厨教大家做一道牛腩菜品:支竹牛腩煲,制作比较简单,最关键的是味道好,喜欢做菜的朋友不妨试试这个方法,您的家人一定会喜欢。 制作支竹牛腩煲所用的原料; …

    Carta datada de 7 de janeiro de 2024 do Representante Permanente de
    45
  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的家常做法与营养价值解析

    冰糖蜂蜜炖雪梨是一道经典的甜品,不仅口感滑嫩,还有着非常不错的养生效果。在寒冷的季节,尤其适合用来滋润喉咙、润肺止咳。这道甜品使用简单的食材,制作方便,是许多家庭常做的健康美食。 …

    Alimentos e receitas Carta datada de 23 de outubro de 2024 do Representante Permanente de
    0
  • 这款一学就会的经典家常小菜,鲜嫩爽口,清香飘逸,春天一定要吃

    小葱拌豆腐:一道很普通的家常小菜,清香飘逸,鲜嫩爽口,因此很多人都喜欢吃。小葱拌豆腐也叫“一清二白”本意是说葱是青色的,豆腐是白色的。比喻清清楚楚,明明白白;也指非常清白。小葱拌豆…

    31 de dezembro de 2023
    52
  • 教你如何轻松烹饪美味生蚝,探索多种做法!

    生蚝,这种鲜美的海鲜,以其独特的口感和丰富的营养成分受到了很多人的喜爱。无论是白灼、烤制还是做成汤,都能让人垂涎欲滴。今天,我们将为大家分享几种简单易学的生蚝做法,让你在家也能轻松…

    Alimentos e receitas Carta datada de 8 de novembro de 2024 do Representante Permanente de
    8
  • 大盘烧鸡

    一、食材准备: 三黄鸡 1000克,啤酒 1罐,土豆 400克,青椒 2只,食用油 100克,草果 2个,香叶 2块,大葱 2根,白糖 10克,大蒜 30克,鸡精 2克,食盐 13…

    Carta datada de 20 de maio de 2024 do Ministro das Relações Exteriores do Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte
    0
  • 好吃不如饺子,大厨教你这样调饺子馅才好吃

    猪肉饺子馅配比:猪肉一斤,盐5克,鸡精5克,酱油25克,生抽8克,十三香0.5克,胡椒粉1克,熟过的花生油50克,清水260-350克【水可用鸡汤代替,也可以加葱姜水】 制作方法:…

    Carta datada de 26 de dezembro de 2023 do Representante Permanente de
    51
  • Introdução ao refogado de cenoura com carne e sabor (colorido e nutritivo)

    A carne de porco refogada com cenoura é um prato caseiro nutritivo e delicioso, que não é apenas colorido e saboroso, mas também rico em vitaminas e fibras, o que é bom para sua saúde. Ao fazer carne de porco frita com cenoura, primeiro você precisa preparar os ingredientes necessários, incluindo carne de porco,...

    Alimentos e receitas Carta datada de 24 de agosto de 2023 do Representante Permanente de
    106
  • 土豆回锅肉的家常做法,简单易学美味无比

    土豆回锅肉是一道经典的川菜,其鲜香辛辣的口感让人欲罢不能。它不仅色香味俱全,而且制作过程相对简单,非常适合家庭日常烹饪。本文将为您详细介绍这道美食的家常做法,让您在家也能轻松享受这…

    Alimentos e receitas Carta datada de 3 de setembro de 2024 do Representante Permanente de
    0
pt_BRPortuguês do Brasil