小黄鱼汤做法大全:营养美味一步到位!

小黄鱼汤是一道既营养又美味的家常菜,既能补充身体所需,又能享受美食的魅力。下面为大家带来小黄鱼汤的做法大全,让你轻松在家享受美味佳肴!

【准备工作】
首先,我们需要准备以下食材:小黄鱼一条,葱一根,姜一小块,盐适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量。

【烹饪步骤】
1. 将小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾擦干水分。
2. 将葱切成葱段,姜切片备用。
3. 烧一锅开水,将小黄鱼放入锅中焯水,去除腥味。
4. 另起锅,加入适量的油,放入姜片和葱段,爆香。
5. 倒入小黄鱼,煎至两面微黄。
6. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
7. 倒入足够的热水,放入盐、生抽、胡椒粉调味。
8. 搅拌均匀,大火烧开后转中小火煮约20分钟,期间用勺子撇去浮沫。
9. 最后,撒上葱花,即可出锅享用。

【注意事项】
1. 选择新鲜的小黄鱼,肉质鲜美,口感更佳。
2. 焯水时,水不宜过热,以免小黄鱼皮酥肉老。
3. 煎鱼时,火不宜过大,以免烧焦。
4. 加热时注意观察,防止煮干。

小黄鱼汤不仅味道鲜美,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,非常适合居家食用。现在就动手尝试一下吧,让家人朋友都能品尝到这道营养美味的佳肴!

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