O café da manhã é uma refeição importante no meio, como fazer um café da manhã delicioso e nutritivo em casa tornou-se a preocupação de muitos amigos. Hoje, compartilharemos com você uma receita fácil de seguir de panquecas de ovo e presunto. Esse café da manhã não é apenas rico em sabor, mas também nutritivo, adequado para toda a família. Aqui estão as etapas e dicas detalhadas.
Precisamos preparar os seguintes ingredientes: ovos, presunto, farinha, leite, sal, pimenta e óleo de cozinha. Todos esses ingredientes são muito comuns na vida e podem ser comprados facilmente.
Em seguida, batemos os ovos em uma tigela, adicionamos a quantidade certa de farinha, leite, sal e pimenta e misturamos bem para formar uma massa. A consistência da massa deve ser moderada, nem muito fina nem muito grossa. Em seguida, corte o presunto em fatias finas e reserve.
Coloque um pouco de óleo de cozinha em uma frigideira e pré-aqueça a frigideira. Quando o óleo estiver quente, despeje uma concha cheia de massa e achate-a rapidamente em forma de panqueca. Quando a massa estiver firme na parte inferior, vire a panqueca e deixe o outro lado fritar e dourar também. Durante esse processo, você pode adicionar fatias de presunto para cozinhar com a panqueca.
Desligue o fogo quando os dois lados estiverem dourados e o presunto estiver cozido. Sirva as panquecas de ovo e presunto em um prato e acompanhe com ketchup, salsa e outros condimentos a seu gosto.
Aqui estão algumas dicas para fazer uma torta de ovo e presunto:
1. a consistência da massa deve ser controlada; muito fina resultará em um bolo que não é fácil de formar, e muito grossa afetará a textura.
2 Não cozinhe demais as panquecas para evitar que queimem e afetem o sabor.
3. outros ingredientes, como vegetais e queijo, podem ser adicionados de acordo com a preferência pessoal para enriquecer a nutrição.
As panquecas de ovo e presunto têm as seguintes vantagens como café da manhã:
1. rico em nutrientes: ovos, presunto e leite são ricos em proteínas, cálcio e outros nutrientes, que ajudam a atender às necessidades de vitalidade.
2. rápido e fácil: fácil de fazer, consome pouco tempo, adequado para manhãs agitadas.
3. adequado para jovens e idosos: o sabor é delicioso e adequado para toda a família, especialmente para crianças e idosos.
Essa torta de ovo e presunto é uma receita de café da manhã que vale a pena experimentar. Experimente e deixe sua família desfrutar de um delicioso e nutritivo café da manhã.
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