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炖鱼头汤，直接下锅是大忌，做好这2点，鱼汤浓白，鲜香不腥气 春夏适合吃鱼，因为鱼肉比起牛羊肉、猪肉而言，更清淡、更温和，多吃不上火，还有很好的滋补效果。鱼肉中的蛋白质、矿物质、维生…

奶茶，我对奶茶情有独钟，当然不是唱歌的那个，特别喜欢喝奶茶，而午后奶茶为我这炎炎夏日消去一丝的燥热，带来小小的甜蜜与喜悦。 小清新的外观是我动人的颜值 午后奶茶以传统的瓶装经典设计…

馒头是我们每天都要吃的食物，一次三餐，春夏秋冬都离不开，现在很多人为了追求健康的饮食习惯，每隔一段时间蒸馒头，自己在家蒸馒头，我们家也是隔一段时间蒸一次馒头，然后放到冰箱里面，吃的…

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，明天就是腊八节啦。腊八节掀开了我们迎新春的序幕，也是腊月里第一个重要节日。 腊八节又叫“法宝节”、“成道会”，原本是为了纪念释迦牟尼佛成道的日子…

腊肉作为传统的冬季食材非常受人们喜爱，尤其是大雪节前后，都纷纷开始制作腊肉，腊肠，腊排骨腊蹄髈之类的，腊肉的独特味道可以归功于其食材的选择和制作过程。腊肉通常选用猪肉或其他肉类，经…

网上有很多做泡萝卜的做法都是比较复杂的，很多人都懒得做，现在我就在这里给大家分享一个最简单又快速的做法，保证你一学就会，好吃又健康。 原料：盐、白萝卜一个，泡菜酱200克，（泡菜酱…

米醋不用买了，教你在家就能做，酸味醇正，没有任何添加剂。米醋是众多醋类中营养价值较高的一种，之所以叫做“米醋”，就是因为它是由粮食制造出的产物。其含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质以及…

说到花菇呢，相信大家也经常见了，这种菇可以说是香菇的优等品，素有“山珍”之称！花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名，故此被称为花菇！花菇比较…

​ 鱼头大家都很爱，尤其是大鱼头更难得。平时习惯了淡水鱼鱼头，今天尝试海鲈鱼豆腐汤，不知道味道如何？ 取鱼头，洗干净。起油锅，准备姜片，蒜粒，将鱼头对半切开后，放入热锅中煎一下 力…

最近，用油健康逐渐被大家重视起来，一般大家认为植物油中，橄榄油和茶油中不饱和脂肪酸含量最高，葵花子油、花生油其次，棕榈油不饱和脂肪酸含量最低，饱和脂肪酸占比高，对健康危害最大。 事…