美食+菜谱

金枪鱼有美容减肥、防止动脉硬化、保护肝脏、激活脑细胞、促进大脑内部活动的功效，再配上新鲜的蔬菜，一定不能错过！ 食材准备：金枪鱼罐头1盒子，胡萝卜，青椒，混合果汁，黄瓜，橄榄油，紫…

一、燕麦南瓜粥 食材 即食燕麦片100g、南瓜1小块、葡萄干适量。 做法 1、南瓜削去外皮，切成小块。 2、小锅中加水，倒入南瓜块煮。 3、锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软…

年纪大了觉得买的蛋糕都太过甜腻而且有点噎人， 所以研究了一下食谱， 做一个减糖减油，柔软细腻 枣香浓郁的枣糕~ 也可以当做早餐的~ By 喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐 用料 和田大枣…

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 都说烧饼是最接地气的美食，老远就能闻到它的香味，吃上一口酥脆又多层，真是大写的满足。今天小易来分享芝麻酱烧饼的家常做…

#春日生活打卡季# 梅菜扣肉：500克五花肉的美味之旅，1小时慢炖的粤菜经典！ 梅菜扣肉，这道源远流长的中华美食，承载着深厚的文化底蕴。据传，它起源于唐代，当时称为“梅脯肉”，是宫…

点击图片 ▲ 收藏本菜谱 番茄炖牛肉 图文作者 | 米拉Miira 原料： 牛肉适量、番茄适量、葱适量、姜适量、香菜适量、花椒适量、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、酱油适量、五…

别再买豆腐了，只要一把豆子，不放卤水，不放石膏，教你自制豆腐 “妈妈，你又在做豆腐啊？”我看着妈妈手里拿着的一把豆子，忍不住好奇地问道。 妈妈笑了笑，轻轻拍了拍我的头，“是啊，宝贝…

这个清蒸鲫鱼也是我喜欢吃的一种，下面我教大家做个简单的家常做法。 食材准备：鲫鱼500克、植物油1汤匙、食盐1/2汤匙、猪油1汤匙、姜1块、葱3根、红辣椒1个、酱油2汤匙、料酒1汤…

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。我们都知道土豆的营养成分丰富而齐全，尤其是维生素C和蛋白质、糖类远超过一般的粮食和蔬菜，而且土豆是我们家常饭桌上最常见的食物，今天给大家分享8种…

说到酿豆腐，大家可能只会想到用水豆腐酿肉的那个酿豆腐，其实啊，在我们广东韶关地区还有一种酿豆腐是非常受欢迎的，那就是糯米饭酿油豆腐，这种酿豆腐呢，软糯美味，可以直接当主食，非常的好…