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#2023年度创作挑战##冬天吃什么#芋头含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和矿物质，可以帮助补充体力和提高免疫力 ，同时芋头也含有一定的维生素，可以改善皮肤和减缓疲劳。芋头的做法有很…
外脆里软，香甜可口，教你做脆皮小蛋糕，感受童年的味道 说起一种蛋糕，那绝对是我童年的回忆了，每次去集市上妈妈都会给我买上一些，还没等回家，在路上就已经吃得差不多了。这种小蛋糕其实就…
经常烦恼不知道吃什么菜的，建个菜谱记录一下广东同事平时农村的家常菜。 家常菜吃的猪肉，鸡肉，鸭肉比较多，海鲜少，只因家长长辈不是很喜欢。 1，红烧鸡中翅 2，虾仁蒸蛋 3，丝瓜肉片…
自己烤红薯，怎样才能烤出路边摊的味道，教你四招，香甜还冒油。烤红薯，北方又叫烤地瓜，一到冬天，大街小巷经常会飘过来烤红薯的香味，每次都是寻着烤红薯的香味才能找到卖红薯的小摊，买一个…
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”， 其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。 B…
老母鸡汤 前言 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。母鸡熟烂、汤鲜味美、营养丰富、是产妇滋补的良汤。…
俗话说：入冬先从炖鸡汤开始，每年进入冬季我家做得最多的就是鸡汤啦，先不说味道啥样，鸡肉本身就富含优质蛋白质以及微量元素，具有增强体质、提高免疫力等功效，营养丰富，清淡少油，很适合家…
牛肉和土豆怎么烧好吃？2道最好吃做法，土豆软糯，牛肉熟烂不塞牙 牛肉和土豆是绝配，牛肉配土豆有益健康。牛肉营养价值高，能健脾胃。土豆中淀粉、膳食纤维、矿物质的含量丰富，而牛肉中富含…
我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，关注带你领略四海八荒舌尖上的美食。 【餐桌上离不开的一道美食——豆腐】 有很多网友留言：肉贵，吃不起，阿飞能不能不要做肉了，我家都揭不开锅了/…
俗话说：“进入腊月就是年”，春节即将来临，过年期间的饭菜，尤其是年夜饭，一定是变着花样做，但鱼、鸡、肉丸子这些菜都必不可少的。 过年期间的菜，凡是讲究一个好寓意，像肉丸子在不同地区…
