美食+菜谱

温度越来越高，夏天也即将到来，网上都说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，正是宜人好时节，不冷不热，减肥的黄金期。 也有很多中老年人会说，我都一大把年纪了，身材再好也没人看啊，其实这种想法…

春节油腻上火的东西吃的比较多，再加上春季到来，南方天气比较潮湿，所以时常煲点汤水调节下身体。新鲜土茯苓具有祛湿解毒的功效，加入扁豆和薏米效果更佳哦！ By 北纬yhz 用料新鲜土茯…

苹果是一种健康的零食，更是一种万能的水果。 探索苹果的品种和营养，你会发现一个全新的世界！苹果是一种常见但备受欢迎的水果，不仅口感美味，还富含多种营养物质和健康功效。 首先，让我们…

麻婆豆腐是一道著名的川菜，以豆瓣酱和花椒为主要调料，搭配豆腐和肉末烹制而成。以下是麻婆豆腐的详细做法： 所需材料：嫩豆腐、肉末、葱花、蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、白糖。 步…

宝宝的茁壮成长离不开营养的构建，当家长面对琳琅满目的食物时，该怎么选择和如何搭配，才能让营养均衡，促进宝宝健康成长？接下来顺义妇儿医院儿童营养门诊王营医生带您了解一下，我们日常面对…

每到冬天，由于活动量的减少，肠胃容易不消化。养身要从肠胃抓起，肠胃好就是身体好。 养胃的食物有很多，但“茴香菜”最适合在冬天吃。营养价值高，据营养学家研究，含有丰富的茴香油，这种物…

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 导语:牛肉这样做，比炖着吃更过瘾，外焦里嫩一点都不柴。 牛肉是我们生活中比较常见的一种肉类，牛肉含有丰富的蛋白质…

你知道九阳豆浆机应该怎么使用吗？九阳豆浆机是国内最知名的豆浆机品牌，蜜罐蚁小编买的第一台豆浆机就是九阳的，这个牌子豆浆机还是挺好用耐用的，用了很多年都没坏掉。 初次购买九阳豆浆机不…

美食就是生活，生活就是故事，美食文化是一座城市文化的重要的组成部分。偏好什么口味就可以知道你是什么性格。一座城市的特色美食，也代表着这座城市的特点！今天在聊咸阳市的特色小吃之前，咱…

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的…