美食+菜谱

9月桂花开，泡酒正当时，教你自制桂花酒，营养美味，好看又好喝！ 现在才是9月，桂花就已经开始吐露芬芳，离得很远都能闻到淡淡的桂花香。李清照的《鹧鸪天·桂花》有一句叫“暗淡轻黄体性柔…

腊八节是我国的传统节日，在这天，除了要喝腊八粥，还要腌腊八蒜。但现在很少有人会等到腊八节这天才腌腊八蒜，天冷了以后就常会腌一些腊八蒜来吃，无论是吃饺子、吃面条、做凉拌菜都少不了要用…

8岁小孩子，正是孩子生长发育的关键时候，对儿童饮食健康，家长们一定要注意，家长是非常了解自己家中孩子的健康问题，根据自己实际情况合理安排孩子营养早餐，8岁儿童早餐要根据儿童身体对营…

最近，在一个烹饪网站上，有一篇关于健康食谱的帖子引起了很大的争议。这个帖子提到了一些食材和做法，声称这些食谱对身体有益。然而，一些网友对这些食谱的有效性表示怀疑，并提出了自己的观点…

【星期一】 早餐：山药鲜蔬疙瘩汤➕芝麻椒盐卷 早点：牛奶➕红心柚 午餐：黄豆米饭➕红烧龙利鱼➕西芹香干➕鱼香鸡蛋煲➕多彩蔬菜汤 午点：腰果➕冰糖菊花水 下午餐：三鲜鸡汤煮馍 【星期…

冬天适合进补，但是如果过度进补就很容易导致肥胖，冬季要怎么吃才能既养生又能瘦身？下面小编给大家推荐三道适合冬天的减肥食谱，做法简单，值得收藏！ 一、豆腐杂菌焗虾仁 豆腐杂菌焗虾仁 …

大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见…

在我们繁忙的生活中，早餐往往是大家最容易忽略的一餐。然而，早餐对于我们的身体健康和一天精力来说至关重要。它为我们提供了一天所需的能量和营养，有助于保持身体健康和思维敏捷。来和我一起…

最近宅在家里的人应该很多吧，具体原因我就不多说了，最近我自己呢也是因为头疼，咳嗽，鼻塞，整人感觉是有气无力的，一天到晚只想睡觉。 刚开始那几天咳嗽的比较厉害，而且总是咳嗽痰出来，喉…

阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！ 原创 | 5道滋补又暖胃的营养汤，一周不重样，大人孩子都爱喝 近年来，随着…