-
枸杞的营养:解读枸杞的丰富营养价值与功效
枸杞属茄科,是重要的药用植物。全世界枸杞属植物约有80 种,主要分布于北美和南美洲。我国枸杞有7 种,广泛分布于东北、华北、华中、华南及西南各省。 图片来自网络 种植枸杞四时采撷,…
-
蛋糕的做法大全:一起来学制作各种口味的蛋糕,让甜点梦想成真
这道巧克力夹心蛋糕会让可丽饼和布朗尼爱好者的梦想成真。只需剪掉一些牛奶盒和一点点组装,就可以享用最美味的甜点之一。它结合了一层布朗尼蛋糕,几层巧克力薄饼、浓郁的白巧克力奶油和几层果…
-
孕妇晚期食谱:晚期孕妇饮食搭配方案,关爱母婴健康
今天收到一个粉丝的私信说:我怀孕8个多月了,最近感觉胃口越来越差,吃什么都不香,但又很饿,常常吃一点就饱了。每天都在为吃什么发愁,担心这样吃得太少,会影响胎宝宝的发育,请问我日常三…
-
家常煲汤食谱大全:家庭备菜必备,品味四季的煲汤做法技巧
芒种过后,天气越来越热了,不管是居家还是出门工作,稍不注意就会满头大汗,很容易缺水导致中暑,所以大家要及时地补充水分,让身体保持健康的状态。 其实除了喝水,一日三餐还可以配上一碗靓…
-
香椿芽的营养价值:解读香椿芽的营养成分和保健功效
香椿芽是高级木本蔬菜,被认为是“绿色保健菜”。今天我就谈谈香椿芽的成分和利用价值。 一,香椿芽的成分 根据有关研究,香椿芽主要含有以下成分: 1,挥发性成分:香椿芽的挥发性成分比较…
-
【美的电压力锅食谱】利用美的电压力锅,为家人烹饪更多美味
一、6分钟速嫩感电压力锅,颠覆你的烹饪体验 曾经,烹饪一道美味佳肴需要经过繁琐的准备和漫长的烹饪过程。但是,现在,美的带来了一款只需6分钟即可烹饪一道菜的速嫩感电压力锅,彻底颠覆了…
-
炸元宵的做法不蹦油炸:传统元宵炸制技巧分享,避免油蹦烫伤
明天就是元宵佳节了,俗话说:正月十五闹元宵!形容的意思就是说:元宵佳节的时候城市里会举行各种文化活动,来庆祝这一天”赏花灯,猜灯谜,打铁花,舞龙灯,捏面灯“当然还有”吃元宵““吃汤…
-
止咳化痰汤:告别咳嗽痰多,推荐有效的止咳化痰汤谱
倒春寒终于要过去了,这次突如其来的降温,他差点没挺过来! 老许是一名67岁的肺气肿患者,他已经被这讨厌的疾病折磨十二年了,并且现在越来越严重。每到冬天,他就像走了一趟“鬼门关”。 …
-
营养早餐的搭配:教你如何合理搭配营养早餐,提供全天活力
每天的第一餐从早餐开始,老人常说早餐一定要吃好,不少人在早餐时会选择一碗小米粥加咸菜,或是一杯豆浆、一根油条加一个茶叶蛋,喜欢养生的人还会加一个红薯。最近,网上有一种说法,这样的早…
-
冬季养生食谱大全:寒冬保暖,推荐一系列适合冬季的养生食谱
俗话说:老牛病马怕寒冬,寒冷是压死老人的最后一根稻草。上了年纪的人本来体质就弱,非常惧怕寒冷。 冬季容易引发血管收缩,诱发各种心血管疾病。天寒地冻中,有多少老人熬不过寒冬的折磨,再…