清蒸鲈鱼的家常做法简单又好吃(清蒸鲈鱼家常做法,简单美味的健康佳肴!)

清蒸鲈鱼是一道既简单又美味的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。鲈鱼肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质和多种营养元素,适合各个年龄段的人群。今天就来分享一下清蒸鲈鱼的家常做法,让你在家也能轻松制作出这道美味。

首先,准备材料。制作清蒸鲈鱼所需的材料有:新鲜的鲈鱼一条、姜片、葱、料酒、盐、蒸鱼豉油和少许香油。选择新鲜的鲈鱼是保证这道菜味道的关键,所以在市场上挑选的时候要注意鱼体光滑,眼睛明亮,鱼鳃鲜红。

接下来,处理鲈鱼。将鲈鱼清洗干净,去掉鱼鳞和内脏,然后在鱼身两侧各划几刀,这样可以更好地入味。将少许盐均匀地涂抹在鱼身上,再加入一些料酒,腌制10分钟,让鱼肉更加入味。

腌制的同时,可以准备蒸锅。在蒸锅中加入足够的水,水开后,把腌好的鲈鱼放在一个耐热的盘子上,鱼身上放上姜片和切好的葱段,然后将鱼放入蒸锅中。大火蒸10-12分钟,具体时间根据鲈鱼的大小可以适当调整。

在蒸鱼的过程中,我们可以准备酱汁。蒸好的鲈鱼出锅后,将盘里的鱼汁倒掉,然后将蒸鱼豉油均匀浇在鱼身上,再淋上一点香油。接着,可以再用锅加热一些油,待油热后迅速淋在鱼身上,这样可以提升鲈鱼的鲜香味。

最后,撒上一些葱花作为点缀,清蒸鲈鱼就完成了。这道菜色香味俱全,鱼肉鲜嫩,汁水丰富,非常适合搭配米饭。家庭聚餐或者日常用餐,都是一道不容错过的美味佳肴。

清蒸鲈鱼的做法简单,且富含营养,是现代快节奏生活中不可或缺的一道佳品。通过以上的步骤,你也可以轻松在家中制作出这道美味,给家人带来健康与美味的双重享受。快试试吧!

版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/meishicaipu/24442.html

(0)
上一篇 4天前
下一篇 4天前

相关菜谱推荐

  • 炒花甲,记住别焯水,别直接炒,老渔民这样做,鲜嫩多汁干净无沙

    导读 在家炒花甲,记住别焯水,也别直接炒,因为这样炒根本不好吃,不仅不鲜嫩泥沙还特别多,那么今天总厨分享,海边老渔民的详细做法,炒的花甲鲜嫩多汁,香辣过瘾。最关键的是花甲没有一点泥…

    美食+菜谱 2024年8月7日
    1
  • 韩国萝卜泡菜的做法

    网上有很多做泡萝卜的做法都是比较复杂的,很多人都懒得做,现在我就在这里给大家分享一个最简单又快速的做法,保证你一学就会,好吃又健康。 原料:盐、白萝卜一个,泡菜酱200克,(泡菜酱…

    2024年5月20日
    0
  • 家常干煸杏鲍菇的美味做法,简单易学!

    干煸杏鲍菇是一道深受喜爱的家常菜,以其独特的香气和的口感而著称。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。接下来我们就来看一看干煸杏鲍菇的家常做法,让你在家也能轻松享用这…

    美食+菜谱 2024年10月10日
    0
  • 传统美味:简单几步做出家常腌香菜教程

    腌香菜作为一种传统的家常腌制小菜,深受大家的喜爱。它不仅口感独特,而且具有开胃促消化的作用。那么如何在家中简单快捷地做出美味的腌香菜呢?本文将为您提供详细的腌香菜做法,让您轻松享受…

    美食+菜谱 2024年11月1日
    0
  • 魔芋烧鸭的做法-制作魔芋烧鸭,享受魔芋的特殊口感与鸭肉的鲜美滋味!

    魔芋烧鸭的做法如下: 所需材料: 鸭腿肉2块 魔芋丝200克 葱姜蒜适量 料酒适量 生抽适量 黄酒适量 盐适量 白胡椒粉适量 鸡精适量 蚝油适量 冰糖适量 清水适量 步骤: 鸭腿洗…

    美食+菜谱 2023年9月3日
    111
  • 南瓜蛋糕

      今天跟大家分享一道懒人南瓜蛋糕的做法,不需要打发鸡蛋,也没有什么繁琐的步骤,一蒸一搅拌一烤就完成了,这个南瓜蛋糕营养又健康,爱美的朋友可以试试哦!   这个吃多一点,也不用担心…

    美食+菜谱 2024年4月13日
    10
  • 五分钟懒人蛋糕做法

    嗨!大家好,今天又来分享美食,今天要分享在家如何制作蛋糕,因为自己比较爱吃蛋糕,但是有时候又不愿意出门买,而且买的也比较贵,一般都是十多块钱一块呢!觉得自己在家制作又卫生又便宜又好…

    2024年5月15日
    0
  • 电饭煲排骨焖饭:简单易做,美味营养,一家大小的最爱

    电饭煲排骨焖饭:简单易做,美味营养,一家大小的最爱 排骨焖饭是一道深得人心的家常菜,简单易做且营养丰富,适合一家大小享用。今天,我们就来教大家如何用电饭煲轻松做出美味的排骨焖饭,让…

    美食+菜谱 2024年10月5日
    0
  • 牛腩的做法

    胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好…

    2024年3月30日
    19
  • 家常小炒牛肉:简单美味的做法分享

    小炒牛肉是一道经典的家常菜,它以其鲜嫩的牛肉和丰富的调味闻名。无论是配米饭还是馒头,小炒牛肉都能让人食欲大开。今天,我们将介绍一种简单易学的小炒牛肉做法,让你在家就能轻松做出这道美…

    美食+菜谱 2024年10月24日
    0