草鱼清汤鱼这么做,美味又营养,全家人都爱吃!

草鱼清汤鱼是一道家常菜,深受大家喜爱。但是,如何才能做出美味可口的草鱼清汤鱼呢?今天,就给大家分享一种做法,包你满意!

准备好所需的材料:新鲜的草鱼一条,葱姜蒜适量,料酒、食盐、白胡椒粉、鸡精适量,黄瓜和胡萝卜适量。选材时,要挑选新鲜的草鱼,这样炖出来的汤才会鲜美。

接下来,我们来处理草鱼。将草鱼宰杀后,去鳞、去内脏、去头尾,然后切成片状。注意草鱼片不要太厚,这样可以更好地入味。将切好的草鱼片用清水冲洗干净,沥干水分备用。

热锅凉油,将葱姜蒜放入锅中炒香,再加入草鱼片,用中火煎两面金黄。煎鱼的时候要注意火候,以免煎糊。煎好的草鱼片捞出备用。

另起锅,加入适量的清水,放入煎好的草鱼片,加入黄瓜和胡萝卜片,大火煮开后,撇去浮沫,加入适量的料酒、食盐、白胡椒粉和鸡精,转小火炖煮10分钟。

,撒上葱花,一道美味的草鱼清汤鱼就做好了!这道菜具有浓郁的鱼香,黄瓜和胡萝卜的加入,既增加了口感,又使菜品更加营养。草鱼含有丰富的蛋白质和维生素,适合全家人食用。

草鱼清汤鱼这么做,既简单又美味,大家快来试试吧!学会了这道菜,相信您的家人和朋友都会夸赞您的厨艺!同时,这道菜低脂低热量,非常适合追求健康饮食的朋友。

草鱼清汤鱼是一道适合家庭聚餐的佳肴。只要按照以上步骤操作,相信您一定能做出美味的草鱼清汤鱼。祝您烹饪愉快,享受美食!

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