烤鱼是一道深受广大美食爱好者喜爱的佳肴,而烤箱烤鱼因其简单易学、口感鲜美成为了家庭餐桌上的常客。今天,我就来为大家分享一款美味可口的烤箱烤鱼做法,让您轻松在家享受餐厅级别的烤鱼盛宴。
我们需要准备以下食材:新鲜的鱼一条(如草鱼、鲫鱼等)、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、白胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、食用油。接下来,我们开始制作烤箱烤鱼。
1. 将鱼去鳞、去内脏、去头尾,然后用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。用盐、料酒、白胡椒粉腌制20分钟。
2. 葱姜蒜切末,加入生抽、辣椒粉、孜然粉、食用油调成烧烤酱料。
3. 将腌制好的鱼放在烤盘上,刷上调好的烧烤酱料,让鱼全身都裹满酱料。
4. 烤箱预热200℃,将烤盘放入烤箱中层,烤制15分钟后取出,翻面再刷一层烧烤酱料,继续烤制15分钟。
5. 烤鱼身上色、外皮微焦,即可取出。撒上葱花、香菜等调料,即可上桌享用。
这款烤箱烤鱼做法简单,只需几个步骤就能轻松完成。而且,烤鱼的营养价值丰富,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,适合各个年龄段的人食用。学会了这款烤鱼食谱,相信您会在家人朋友面前大显身手。
在制作烤箱烤鱼时,注意以下几点:
1. 鱼的新鲜程度很重要,尽量选择当天宰杀的鱼。
2. 腌制时,要让鱼充分入味,这样烤出来的鱼味道更鲜美。
3. 烤箱温度和时间要根据自家烤箱的实际情况进行调整,避免烤糊或未烤熟。
4. 烤鱼时,可适当调整烧烤酱料的口味,以满足个人喜好。
跟着这个简单易学的烤箱烤鱼做法,相信您一定能够轻松掌握。赶快行动起来,为家人朋友烹饪一道美味的烤鱼佳肴吧!
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