铜锣鱼,一种常见的水产食材,凭借其鲜美的口感深受大众喜爱。那么,如何在家轻松做出美味的铜锣鱼呢?今天,我就来分享一款简单易学的铜锣鱼做法,让你新手也能变大厨!
准备好以下食材:新鲜铜锣鱼1条、葱姜蒜适量、生抽、料酒、食盐、白胡椒粉、糖、油。
步骤一:将铜锣鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段。葱姜蒜分别洗净,切成末备用。
步骤二:在鱼段上均匀涂抹适量的食盐和白胡椒粉,腌制10分钟,以增加鱼段的底味。
步骤三:热锅凉油,将腌制好的鱼段放入锅中,煎两面金黄,捞出备用。
步骤四:锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入生抽、料酒、糖,翻炒均匀。
步骤五:将煎好的鱼段放入锅中,与调料一起翻炒均匀,使鱼段充分吸收调料的香味。
步骤六:加入适量的水,水量没过鱼段即可。大火烧开后,转小火慢炖10分钟,让鱼段充分入味。
步骤七:待汤汁浓稠,鱼段熟透,即可关火。将鱼段捞出装盘,撒上葱花点缀,一道美味的铜锣鱼就完成了!
这款铜锣鱼做法简单易学,新手也能轻松掌握。而且,营养丰富,口感鲜美,是家庭餐桌上的佳肴。快来试试吧,让家人朋友都大饱口福!
铜锣鱼还具有降低胆固醇、预防心血管疾病等保健作用,经常食用对身体大有裨益。学会这款铜锣鱼做法,不仅满足了味蕾,还能为家人健康保驾护航!
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