胡萝卜木耳炒肉:美味营养的家常菜,做法详细讲解

胡萝卜木耳炒肉是一道深受大众喜爱的家常菜,色香味俱佳,营养也十分丰富。今天,我就来为大家详细讲解一下这道菜的做法,让您在家也能轻松做出美味的胡萝卜木耳炒肉。

准备好所需的食材:胡萝卜、木耳、猪肉、生姜、大葱、大蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、植物油。这些食材在超市或菜市场都能轻松买到,价格也十分亲民。

接下来,将胡萝卜、木耳分别洗净,胡萝卜切成薄片,木耳撕成小朵。猪肉切成薄片,用生抽、料酒、盐腌制十分钟。生姜、大葱、大蒜分别切成末,备用。

热锅凉油,将腌制好的猪肉片放入锅中,快速翻炒变色。然后加入生姜、大葱、大蒜炒香,再加入胡萝卜片和木耳翻炒均匀。此时,可以加入适量的生抽、老抽调色,再加入少许盐、糖、鸡精调味。

翻炒过程中,可以适当加入少量水,防止食材炒糊。待胡萝卜和木耳炒熟软,汤汁收浓,即可关火出锅。

这道胡萝卜木耳炒肉,色香味俱佳,营养丰富。胡萝卜富含维生素A,有助于保护眼睛和皮肤健康;木耳则具有降血脂、降血压的功效。两者搭配猪肉,既能满足口感,又能补充营养,是一道适合家庭食用的美味佳肴。

以下是这道菜的关键词:胡萝卜、木耳、炒肉、家常菜、做法。学会了这道菜,相信您会在家人朋友面前大显身手。赶快试试吧,相信您一定会喜欢的!

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