大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、蚕豆(野豌豆属),又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆,豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕豆营养价值丰富,含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,可食用,也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
2、今天老刘就来分享一下“宫廷蚕豆”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面,开始介绍所需要食材:
带壳蚕豆,小葱、香叶、桂皮、八角、干辣椒。
4、先把小葱切末,干辣椒切段,然后把带壳蚕豆剥去外壳放入盘中。
5、再把蚕豆放入热水锅中,再放入前面准备好的所有香料,盐三勺,盐料要稍微多一些,这样容易入味,然后盖上锅盖,大火烧三分钟,把蚕豆煮熟,再关火焖三十分钟,使其入味。
6、时间到时,捞出蚕豆,放在盘中,再撒上葱末和干辣椒点缀,最后浇上热油,这样一盘做法简单,又香又入味的宫廷蚕豆就做好了。
7、传统医学认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经;可补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压,涩精止带;主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。嫩蚕豆煮稀饭能和胃、润肠通便,对习惯性便秘有良效。蚕豆茎止血,止泻;叶收敛止血。花凉血,止血;种子皮利尿渗湿;荚壳收入敛止血。
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看。
版权声明:本文图片内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 652779065@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除,本文链接:https://www.chanmeishi.com/ja/メイシカイプ/3803.html