シンプルな材料で栄養満点、しかもおいしい自家製野菜炒めを、家族のために作ると約束してください！見た目も簡単で、失敗もありません！ 手順：卵を炒め、マッシュルームを茹でる。 玉ねぎとニンニクを炒め、ピーマンと赤ピーマン、マッシュルーム、炒り卵を加えてまんべんなく炒め、塩、グルタミン酸ナトリウム、醤油、オイスターソースを加えて強火でしばらく炒める！ 本当に簡単で美味しい！あまりのおいしさにお皿をなめてしまう。
ザン・シャオテン著
使用材料
卵 ピーマン大3個 赤ピーマン大1/2個 塩適量 しょうゆ適量 グルタミン酸ナトリウム適量 マッシュルーム大さじ1 オイスターソース小さじ5一歩一歩
1、卵焼き、マッシュルームは湯通しする
2、ネギとニンニクのプチプチとした香り
3.ピーマン、マッシュルームを入れる。
4、塩、グルタミン酸ナトリウム醤油、オイスターソース、均等に炒める。
5, 超おいしい
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