凉面做法大全,清凉爽口(夏日必备美食)

  1. 经典凉面

    凉面做法大全,清凉爽口(夏日必备美食)

    原材料:手工面、胡萝卜、黄瓜丝、洋葱、大葱、蒜、芝麻酱、热油、醋、酱油、盐、糖、辣椒油、鸡精。
    制作方法:
    1、制作面条,先将面粉和水混合成面团,揉至表面平滑,醒发20分钟;
    2、将面团擀成薄片,切成细条状,用加了盐的开水焯煮2-3分钟,捞出放在碗中;
    3、将洋葱、大葱切成葱花,将蒜捣成蒜泥;
    4、将芝麻酱、热油、醋、酱油、盐、糖、辣椒油、鸡精搅拌均匀,加入蒜泥和葱花,搅拌均匀后淋在面条上,放入胡萝卜、黄瓜丝中,搅拌均匀即可。

  2. 韩式凉面
    原材料:韩式面条、胡萝卜、黄瓜、鸡肉、鸡蛋、沙拉酱、牛奶、醋、盐。
    制作方法:
    1、将鸡蛋打散,加少许盐,倒入平底锅中煎熟;
    2、将鸡肉切成片,加盐腌制10分钟;
    3、将胡萝卜、黄瓜切成丝,用盐腌制5分钟,去除水分;
    4、将沙拉酱和牛奶混合,加入醋和盐,搅拌均匀备用;
    5、将面条焯煮至熟,捞出放入冷水中,再捞出沥干水分;
    6、将面条和蔬菜放在一个大碗中,淋上酱汁,加入鸡蛋和鸡肉即可。
  3. 日式凉面
    原材料:荞麦面、葱花、木耳、胡萝卜、黄瓜、海苔、调料汁(酱油、柠檬汁、糖、味噌、水、芝麻酱)。
    制作方法:
    1、将荞麦面焯煮至熟,捞出放入冷水中,再捞出沥干水分;
    2、将木耳浸泡软后切成丝,胡萝卜和黄瓜切成丝,海苔切成小块;
    3、将调料汁中的所有调料混合搅拌均匀;
    4、将面条放在碗中,加入葱花、木耳、胡萝卜、黄瓜和海苔,淋上调料汁即可。
  4. 湖南米粉凉拌
    原材料:湖南米粉、鸡蛋、火腿肠、冬瓜、青豆、干辣椒、姜、蒜、辣椒油、香醋、糖、盐、鸡精。
    制作方法:
    1、将鸡蛋打散,加入少许盐,平底锅中煎熟后切成丝;
    2、将火腿肠和冬瓜切成丝,将青豆焯煮至熟;
    3、将干辣椒、姜和蒜切成末,加少许盐,油炸出香味;
    4、将辣椒油、香醋、糖、盐、鸡精混合,加入干辣椒、姜和蒜末,搅拌均匀;
    5、将米粉煮至熟,捞出放入冷水中,再捞出沥干水分;
    6、将米粉和蔬菜放入一个大碗中,淋上酱汁,加入煎蛋即可。

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