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羊肉泡馍
很适合寒冬里的一道家常便饭，吃完之后发现浑身暖和起来了！ By 饭味 用料 羊肉或羊排 1公斤面粉 500克蒜苗 3根木耳 2克黄花 2克姜 2片白胡椒粉 2-3克糖蒜 3-4个油…
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凉拌面
酸辣开胃爽口的凉拌面，好吃不胖。来一口马上呱呱叫！！ 还是先上用料表 面条一份（家里有啥面就用啥吧） 黄瓜半根 蒜两瓣 糖一勺 生抽二勺 陈醋二勺 花生一把 蚝油一勺 小米辣一根 …
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酸菜鱼的做法大全
一、私家酸菜鱼 食材 黑鱼一条、酸菜适量、白胡椒一茶匙、蛋清半个、辣椒适量、花椒适量、葱一段、干淀粉适量、食用油适量、盐适量。 做法 1、鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾，用刀…
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元宵怎么做
煮元宵吃腻了，可以试试煎元宵，方法也很简单，注意小火慢煎就行了。 By 营养师梁方利 用料 元宵 数粒食用油 20g 做法步骤 1、锅里面放食用油，比炒菜用油多一些，油稍微热一点，…
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红烧大排面
作为北方人，自小吃面，却也对一种南方面食念念不忘，那便是红烧大排面。大排面的肉焖得十分软糯，不腥不腻，嚼起来有滋有味，而且肉的块头比手掌还大，光是吃肉就觉得畅快过瘾，且汤头也很鲜，…
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黄瓜炒肉片
很普通的家常菜，食材普通，简单易做，全家都爱吃 By 薯条沾腐乳 用料 瘦猪肉 150克黄瓜 1根姜 1小块花生油 30克盐 适量腌肉材料： 料酒 1勺酱油 1勺生粉 少许花椒粉 …
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老醋蛰头的做法
今天为大家分享一道营养又美味的老醋蜇头的做法。老醋蜇头以其酸甜可口的味道和丰富的营养，所以很多人喜欢吃。让我们一起来探索制作这道美味佳肴的秘诀吧！ 教你营养又好吃的老醋蜇头，先学起…
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简单营养早餐食谱大全
“一日之计在于晨”，清晨是一天中最美好的时光，不仅要锻炼好，也要吃得好、吃得全面。 尤其是中老年人，身体随着年龄的增长，每天早餐可不能随便应付，既要吃得营养均衡，还要吃得清淡少油，…
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蚕蛹的做法大全
说到蚕蛹，不知道大家有没有吃过，如果是第一次吃蚕蛹，可能你们会觉得心里发毛，很恶心！但如果你吃过，你会发现原来蚕蛹，也算是少见的人间美味！蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养价值…
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粤菜做法大全
大家好，我是番茄小厨娘！ 没想到远在广东那边的朋友还这么的惦记我哈，今天我们给大家分享九种好吃的粤菜！ 说起这个，你们常吃粤菜吗？我好像也是朋友给推荐的，才吃过的呢！今天把这九道一…
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